دخان التبغ يؤثر أكثر في فصل الشتاء

• أبريل 29, 2024

ال دخان التبغ يجعل الناس أكثر عرضة للتعاقد أمراض الجهاز التنفسي ، خصوصا في الطقس البارد، لأنه يقلل القدرة الدفاعية من المرشحات الموجودة في الأنف لمنع العدوى .

في هذا الصدد ، وعلم أمراض الرئة سونيا ميزا يشير إلى: "في هذا الموسم من الاجتماعات ، لدينا مخاطر أكبر للإصابة بالعدوى. ال دخان السيجار يشل حركة الأهداب (vellitos) التي تغطي الأنف ، لتجنب العدوى ".

"تعمل هذه الأهداب مثل الكناس الذي يطرد هذه الكائنات الدقيقة. ال استنشاق دخان التبغ كمدخن سلبي ، فإنه يقلل من دفاعات الجسم. السكان الأكثر ضعفاً هم الأطفال دون الثانية من العمر وكبار السن والذين يعانون أمراض الرئة , قلب , كلوي مزمن أو سرطان ”.

المالك أيضا لل شبكة المكسيك دون التبغ ، يشير إلى أن الشيء المفضل هو تجنب التدخين داخل المنازل ، لأن الأطفال هم أكثر عرضة لخطر تطوير الظروف مثل الربو , التهابات الأذن و التهاب شعبي .

لحماية صحة موسم الأعياد والاجتماعات ، يقدم لك دكتور ميزا التوصيات التالية:

1. تجنب التدخين في الأماكن المغلقة . احترام الآخرين أمر بالغ الأهمية وهذا يبدأ بالرعاية الصحية. "عليك أن تكون منسجمة مع الرغبة في أن تكون على ما يرام. إذا كنت ترغب في تحسين صحتك ، فقد يكون أحد أغراضك الاقلاع عن التدخين "

2. فكر في صحة موظفي المطعم والبار . حتى لو كنت في مكان مخصص للمدخنين فقط وكلهم يتحملون خطر استنشاق الدخان ، يجب أن تكون على علم تام بصحة النوادل ، الذين يتعرضون لمزيد من المخاطر ، وليس فقط الالتهابات الفيروسية ولكن من سرطان أو بعض مرض القلب

3. لا تدخن في المكتب . تقدر منظمة العمل الدولية (ILO) أن ما لا يقل عن 200،000 شخص يموتون كل عام ، بسبب التعرض للهواء الملوث بدخان التبغ في مكان العمل.

المفتاح هو الوقاية لتجنب الأمراض واكتساب عادات صحية لتحسين نوعية حياة الناس. لمزيد من المعلومات ، انقر فوق هنا .