• قد 8, 2024

من الطبيعي أن تعمل ساعات إضافية لتقليل العمل المعلق ، ولكن ما مدى صحة هذا الإجراء؟ وفقا لدراسة لل كلية جامعة لندن ، والعمل في أسباب الزائدة السكري .

في البحث المنشور في لانسيت داء السكري والغدد الصماء تم التأكيد على أن الأشخاص الذين يعملون أكثر من 55 ساعة في الأسبوع لديهم خطر أكبر بنسبة 30٪ على النمو مرض السكري من النوع 2 .

قد تكون أيضا مهتمة: فقدان الوزن وتجنب مرض السكري

نوع العمل يؤثر!

ومع ذلك ، فإن الباحثين يفصّلون أن نوع العمل يؤثر على تطور هذا المرض ، لأن الأكثر تضرراً هم الأشخاص الذين يؤدون عملًا يدويًا أو يكونون في وضع اجتماعي واقتصادي منخفض.

نقطة أخرى مهمة أبرزها العلماء هي أن العمل بنظام النوبات يفضح خطر السمنة و مرض السكري من النوع 2 .

بعض الأسباب المحتملة وراء إرهاق مرض السكري هو أن الجدول الزمني الطويل يضر بالصحة ، لأنه لا يترك سوى القليل من الوقت للنوم وممارسة الرياضة والإفراز.

يذكر الباحثون أنه لتجنب السمنة و السكري في أي قطاع اجتماعي اقتصادي ، من الضروري القيام بنشاط جسدي كل يوم ، والحفاظ على نظام غذائي متوازن وضغط معتدل. وأنت كم عدد الساعات التي تعمل فيها خلال الأسبوع؟

الطب الفيديو: باختصار ... كيفية عمل جهاز التيربو وعلاقتة بنوع بالبنزين ... (قد 2024).