الكسور السابقة واحتمال هشاشة العظام

• قد 3, 2024

تشير دراسة حديثة إلى أن النساء المسنات اللواتي عانين من كسور في عظامهن ، قد يكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. عندما تصاب النساء بهذا المرض العظمي ، يصبح فقدان نوعية الحياة المرتبطة بالصحة مماثلاً لتلك التي يعاني منها الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل وأمراض الرئة والسكري والأمراض المزمنة الأخرى ، وفقاً للفريق الدولي للباحثين. النتائج جاءت من دراسة طولية عالمية لهشاشة العظام في النساء ، من كلية الطب في جامعة ماساتشوستس (الولايات المتحدة) ، وشاركت 60 ألف امرأة فوق سن 55 سنة من عشر دول: أستراليا ، بلجيكا ، كندا وفرنسا وألمانيا وإيطاليا وهولندا وأسبانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.

وجد الباحثون أن 90٪ من النساء اللواتي عانين من كسور سابقة ، عانين من ألم أكثر أو كآبة أو مشاكل في الحركة أو قلق. كانت الفقرات والعمود الفقري والورك وعظم الفخذ أكثر المناطق تأثرا وتلك التي تسببت في انخفاض أكبر في نوعية الحياة. قد تكون هذه النساء أكثر عرضة للإصابة بالإعاقة بسبب هشاشة العظام. وفقا لسيروس كوبر ، أستاذ في أمراض الروماتيزم في جامعة ساوثامبتون ، "تبين دراستنا أن آثار الكسور تؤدي إلى انخفاض كبير في نوعية الحياة التي تستمر لفترة طويلة وتعطل مثل تلك الحالات المزمنة الأخرى. من الكسور ، كلما زادت الإعاقة. "

هشاشة العظام ، العدو المخيف

وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية في الولايات المتحدة ، يضعف ترقق العظام العظام ويزيد من إمكانية حدوث الكسور. يمكن لأي شخص يعاني من ذلك ، لكنه أكثر شيوعا بين النساء المسنات. ما يقرب من نصف جميع النساء وربع الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة سيعطّلون العظام بسبب مرض العظام. وتشمل عوامل الخطر: الشيخوخة ، والمكانة الصغيرة والرقيقة ، والتاريخ العائلي لهشاشة العظام ، وتناول بعض الأدوية ، كونها امرأة قوقازية أو آسيوية ، أو تعاني من هشاشة العظام (فقدان كثافة العظام). ترقق العظام هو مرض صامت: قد لا تعرف أن لديك حتى يتم كسر العظم. يعد قياس كثافة العظام ، وهو فحص للكثافة المعدنية للعظام ، أفضل طريقة للتحكم في صحة العظام. للحفاظ على هيكل عظمي مقاوم ، تستهلك حمية غنية بالكالسيوم وفيتامين D ، تأخذ شمسًا معتدلة ، تمارس بعض التمارين وفقًا لعمرك وحالتك الصحية ، ولا تدخن.