• أبريل 26, 2024

ال اللغة هي العضو من الجسم حيث يوجد المزيد من التسرب وتركيز الطاقة. إن الإحساس بالذوق أمر حيوي في حياتنا ، حيث أنه يسمح لنا بتذوق المسرات من الطعام والحديث ، ولكن إذا تعمقنا ، فإننا نكتشف أن لها خصائص خاصة جدًا ، من بينها العضو ذلك نستخدم في اليوغا لأشياء مختلفة.

كيشاري مودرا ، إنه موقف من اللسان الذي ندحرج به إلى الخلف ، مما يسمح له بلمس الجزء الناعم من الحنك العلوي ، والذي لدينا أكثر من 14 ألف ناديس أو قنوات حيوية تعمل وظيفتها على وجه التحديد لنقل الطاقة من جانب واحد من الجسم إلى الآخر ، من هذا الطريقة التي نقوم بتنشيط هذه الندية.

الموقف لتنشيط هذا المعنى

هذا المودرا مع اللسان يسمح أيضا للطاقة التي ننتجها خلال بعض الأنفاس ، الوضعيات أو المواقف والتأملات ، للبقاء داخل الجسم بدلا من الهروب من خلال الفم.

هناك أيضا أنفاس مثل سيتالى براناياما ، التي فيها حرفيا لفة اللسان مثل جديلة، مما يسمح لها بالخروج قليلا من فم ، نستنشق خلاله الشعور بالهواء البارد والجاف ، ونمسك أنفاسنا مع كيشاري مودرا ، ثم نطفر ببطء خلال أنف . 

هذا البراناياما أو تقنية التنفس يساعدنا على القضاء على الأعراض المتعلقة معدة ، مثل التهاب المعدة و التهاب القولون ، كما يسمح لنا للحفاظ على الجسم طازجة ، لذلك هو مثالي لممارسة ذلك إذا كان الجو حارا جدا أو هناك حمى، ويساعد على تركيز العقل.

ليس عبثا هناك قول "لسانه خففت" ، كونه العضو الذي يهرب من خلاله المزيد من الطاقة ، إذا تحدثنا أكثر من اللازم ، فسوف نشعر بالتهالكة ، هيئة سوف ينخفض ​​بشكل كبير وهذا دون الأخذ بعين الاعتبار أنه إذا كان ما نتحدث عنه هو أمر سلبي ، مثل النقد أو الشكاوى المستمرة ، فإن الطاقة سوف تسقط أكثر وستنتج بيئات التوتر داخل هيئة و العقل.

إذا تعلمنا أن نلاحظ ما نريد قوله قبل قول ذلك ، فمن المحتمل جدا أن نصبح أكثر انتقائية وأننا لا نقول كل شيء على الإطلاق ، ولكن ما هو ضروري ، ما هو لطيف وما يغذينا أكثر البشر
 

الطب الفيديو: الدعاء الذي علَّمهُ الله لنوح وهو في أصعب موقف|| د. محمد سعود الرشيدي Allah Taught Noah A Secret (أبريل 2024).