• قد 3, 2024

وفقا لدراسة نشرت في المجلة فان لانسيت والأشخاص الذين يعانون بدانة زيادة الوزن في جميع أنحاء العالم بشكل ملحوظ كل عام ، وهذا ينعكس في مزاج السكان.

في التحقيق من المفصل أنه تم تسجيل أكثر من 2000 مليون شخص وزن زائد في عام 2013 ، أي أن 30٪ من سكان العالم يعانون من هذه المشكلة الصحية.

السمنة والسعادة تسير جنبا إلى جنب؟

الباحثون Oswald Blanchflower و Stweart Brown بالتفصيل أن هناك صلة قوية بين السعادة و بدانة حيث أن الأشخاص السعداء يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة التمارين ولديهم نوعية حياة أفضل.

وفي الوقت نفسه ، فإن أولئك الذين يشعرون بالحزن ، ولديهم صور كئيبة وغير سعداء ، يتلقون وجبات غذائية أقل صحة ، ويتخذون عادات غير صحية مثل استهلاك السجائر والكحول. لذلك ، هم عرضة للمعاناة بدانة أو زيادة الوزن

مثال على ذلك هو البلدان التالية ، والتي هي في الأماكن الأولى من السمنة ، وفقا لتقرير قدمه منظمة الأمم المتحدة (UN)

1. المكسيك بمعدل سمنة بنسبة 32.8 ٪
2. الولايات المتحدة بنسبة 31.6٪
3. سوريا بنسبة 31.6٪
4. فنزويلا بنسبة 30.8٪
5. ليبيا بنسبة 30.8٪
6. ترينيداد وتوباغو ، بنسبة 30 ٪
7. فانواتو ، بنسبة 29.8 ٪
8. Iraque ، بنسبة 29.4 ٪
9. الأرجنتين بنسبة 29.4 ٪
10. تركيا بنسبة 29.3 ٪

بالإضافة إلى ذلك ، يشير التقرير إلى أن الوزن الزائد يسبب العديد من الأمراض المزمنة مثل مشاكل القلب وضغط الدم والسكري والكبد والكلى والربو والاكتئاب.

بهذه الطريقة ، تبحث بلدان مثل المكسيك عن طرق لإنهاء المشكلة ، وتقترح إجراءات فعالة لتحسين نوعية الحياة لدى 70٪ من السكان الذين يعانون من زيادة الوزن أو بدانة .

عندما يتم رعاية الناس في الوقت المحدد ، يمكن منع كل هذه الأمراض في الوقت المناسب ؛ لذلك من المهم أن تذهب مع أخصائي للحفاظ على الصحة ، وتناول الطعام الصحي ، وممارسة التمارين الرياضية ، والأشياء التي نحبها لمكافحة الحزن. وأنت كيف تمنع السمنة؟

الطب الفيديو: Health Benefits of Bee Pollen and Honey - Atlanta, Local Honey Shop Review (قد 2024).