جعل أفضل نسخة من نفسك

• قد 5, 2024

هل تدرك أنه في بعض الأحيان لا يعمل شيء بالنسبة لنا ونستمر في محاولة نفس الإجراءات على الرغم من أنها لا تعطينا النتائج المرجوة؟

ال تغيير لقد كلفنا الكثير من العمل ومن الصعب جدا اتخاذ قرار للقيام بذلك ؛ ومع ذلك ، فإنه من المكلفة جدًا أيضًا الاستمرار في مسار التآكل غير الضروري.

في مقابلة لGetQoralHealth والشامان والمحاضركريستيان نوتبهم يشرح أهمية التعلم ليكون مسؤولاً عن حياتنا:

إذا كانت البلى تنتج نتائج جيدة ، فهذا يعني أنها تلبس مثمرة ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فقد حان الوقت للتغيير. على سبيل المثال ، إذا كانت العلاقة (العمل أو الشخصية) ، فإن الشيء الوحيد الذي يولد هو الاستنزاف ، فقد حان الوقت لتغيير هذه العلاقة وتقليلها وتقليلها.

إذا كانت الوظيفة أو المهنة أو الأعمال التجارية تنتج ضررًا أكثر من الفائدة ، فقد حان الوقت للنظر في التغيير. يبدو وكأنه متطرف؟ قد يكون ، ولكن هناك أوقات التغييرات ما هو مطلوب المتطرفين ، لأن الشيء الأكثر قيمة لديك هو الخاص بك الصحة وأنت لا تستحق أن تكون "معاناة" ، إذا لم يكن هناك شيء يفيدك أنت وعائلتك.

الأصوات أناني ؟ يمكن أن يكون ومع ذلك ، إذا كنت قد جربت بالفعل كل ما هو ممكن لتحسين الموقف ولم يكن لدى الطرف الآخر إجابة ، فأنت بحاجة إلى القلق بشأن صحتك الآن.

أدعوكم للتفكير في ماهية نشاطات حياتك التي ترتديها دون أن تحصل على منفعة عادلة أو أن علاقات حياتك تنطوي على البلى دون نمو أو فائدة لك.

لا يمكنك إجراء تغيير 180 درجة في هذا الوقت؟ لا مشكلة ، إذا قمت بتغيير كل يوم درجة واحدة فقط ، في 180 يوما (حوالي نصف سنة) سوف تكون أفضل بكثير.

إن اتخاذ القرار بالتغيير هو أصعب شيء هناك. ومع ذلك ، هناك شيء أكثر صعوبة: تعيش حياة غير منتجة تلبس مع العلاقات والأنشطة ، والتي هي الفائدة التي تكون ضئيلة.

إذا كنت لا تحب شيئا ، قم بتغييره. إذا لم يكن بإمكانك تغييرها بنسبة 100٪ اليوم ، فإنها تتغير بنسبة 1٪ فقط كل يوم أو كل أسبوع وفي السنة إذا كان هناك تأثير إيجابي قابل للقياس وملاحظته.

وإذا قررت عدم تغيير 1٪ في اليوم أو الأسبوع على الرغم من التآكل غير الضروري ، فلا توجد مشكلة ، لكنني أتمنى أن تكون في 5 سنوات أو أقل ، لا تندم على قراراتك. تذكر أن "القدرة على التغيير وتكون سعيدا فيك". حظا سعيدا و بداية جيدة للأسبوع تجدني tumejorversiondti.com/blog

الطب الفيديو: مكان مخفي في لعبة #بوبجي Pubg لايعرفه الجميع (قد 2024).