الحصول على جسد كبير دون اللجوء إلى الوجبات الغذائية الخطرة

• قد 4, 2024

يجب إعداد النظام الغذائي من قبل الطبيب أو خبير التغذية. حاليا هناك العديد من الوجبات الغذائية التي تعد بإنقاص الوزن بسرعة ، حتى أن بعضها يبدو معجزة ، ولكن لا تعتمد عليها ، لأنها ضارة بالصحة.

ومن الأمثلة على ذلك كيم كارداشيان التي جمعت أكثر من 30 كيلوغراماً في حملها الأخير ، ولكن بعد شهرين فقط من ولادتها خسرت 13 كيلوغراماً عن طريق حمية آتكينز ، التي تدعي أنها تخسر كيلوغراماً واحداً في الأسبوع.

الطب الفيديو: 5 أطعمة يجب تجنبها لخسارة الوزن بفترة قصيرة (قد 2024).