ألعاب تدريب الدماغ على الكمبيوتر

• أبريل 29, 2024

في الآونة الأخيرة على الشبكة ، أعيد اختبار ألعاب تدريب الدماغ المجانية. مرة أخرى ، تم العثور عليها لتحسين العقل ، بالإضافة إلى التصدي للأمراض مثل باركنسون ، ومرض الزهايمر والخرف ، وهناك العديد من المجالات العقلية التي تحسنت والتي ترد أدناه.

ذاكرة قصيرة وطويلة المدى ، القدرة على حل المشاكل والحكم. المهارات الأخرى التي تم تحسينها هي سرعة التفاعل ، والاعتراف المكاني ، والمهارات اللفظية والمزيد من ضبط النفس.

اختبارها واختبارها

قام حوالي 7 ملايين شخص بأداء ألعاب تدريب الدماغ هذه. تم العثور على معظم هذه التمارين أيضا على أقراص مدمجة و برامج التجارية.

تحسين العقل

في البداية ، تم تطوير هذه التدريبات الدماغية لمواجهة أو القضاء على آثار مرض الزهايمر ، والخرف وتحسين العقل بشكل عام.

هذه الألعاب تدريب الدماغ زيادة تدفق الدم في الدماغ وتنشيط خلايا الدماغ ، والذي بدوره يقلل من آثار مرض الزهايمر والخرف.

الشبكات العصبية

خلال الاختبارات على عدة أشخاص ، تبين أن الفص الأمامي من الدماغ يتأثر بالتدريب. كما أظهرت هذه الدراسة أن شبكات العصبونات تمتص كميات كبيرة من الدم.

يحدث هذا في كل مرة يتم فيها ممارسة معينة. وأظهرت النتائج أن العديد من التدريبات تنشيط الفص الجبهي بطريقة أقوى.

عوامل القوة

تعتمد قوة الدماغ على عدة عوامل. وتشمل هذه الصحة ، والنظام الغذائي ، وعادات الراحة والكمية اليومية لتدريب الدماغ. هذه عوامل خارجية يمكننا السيطرة عليها. يمكن تخصيص عدة دقائق من التدريب اليومي تحقيق نتائج جيدة.

شيخوخة الدماغ

يمكن تعويض فقدان الذاكرة المرتبطة بالعمر أو تجنبه تمامًا من خلال التدريب. تم اكتشاف أن شيخوخة الدماغ تنطوي على الحد من تدفق الدم.

تمارين التدريب الذهني هي المعززات التي تضخ الدم إلى الدماغ. بعد ذلك ، تنعش الخلايا العصبية وتنشيطها. هذا يحسن الذاكرة والذكاء والتعرف المكاني وإبداع الدماغ الكلي.

في التدريب يجب أن نضيف أن التمارين الرياضية في الصباح تزيد من قوة كلا نصفي الكرة الأرضية والحالة العامة للدماغ.

رفع مستويات الذكاء

خبر آخر جيد: ارتفاع مستويات ذكائك مع كل تمرين تقوم به. وهنا أخبار أفضل ، لا تزال نتائج الزيادة في مستوى ذكائك محسوسة وتستمر حتى بعد خمس سنوات من أداء التمارين.

الكل في الكل ، لا يزال هناك أمل في العقول التي ارتدت على مر السنين. يمكن عكس شيخوخة الدماغ من خلال التدريب والتمارين المناسبة. ليس لديه ما يخسره والكثير من المكاسب.

الطب الفيديو: تأثير العاب الكمبيوتر على عقل الانسان (أبريل 2024).