7 نصائح لتبدو دائما جميلة عند السفر

• أبريل 26, 2024

هل لديك رحلة عند الباب؟ لا يهم إذا كان العمل أو متعة ، حاول أن تنظر دائما الجمال ولا تشوبها شائبة في أي وقت بموقف إيجابي وصحة جيدة وابتسامة تنير وجهك. من أجل تحقيق ذلك ، نقدم لك النصائح التالية:

1.- الاسترخاء: ال إجهاد يقلل من نوعية حياة الناس وينعكس مباشرة في حالة من الفكاهة والمظهر. قبل أن تحضر رحلتك قائمة التشغيل مع الأغاني المفضلة لديك أو الألحان مع أصوات الطبيعة لمساعدتك على الاسترخاء على الطريق.

2.- ترطيب نفسك: لا تنسى إحضار زجاجة ماء معك لترطيبك على طول الطريق. من المهم أن تبقي رطوبتك بشرة لذلك أنت دائما تبدو جميلة وجديدة.

3.- الطبيعية: لتبدو دائما جميلة استخدام ماكياج خفيف ، وخاصة في الرحلات الخاصة بك ، منذ بشرة يذبل عندما تقضي الكثير من الوقت على متن الطائرة أو الشاحنة. عند اقترابك من الوجهة ، يمكنك تنميقها.

4.- مجموعة الجمال: وفقا للبوابة EnFemenino.com ، فمن الضروري أن تأخذ معك بعض المقالات التي تساعدك على أن تبدو جميلة دائما مثل: مزيل العرق ، مناديل التطهير ، الخليع ، مرهم الشفة ، مرطب ، واقية من الشمس ، فرشاة الشعر ، والجير وطلاء الأظافر الصغيرة ، ومسحوق شفاف ، كحل ، قناع للرموش وزجاجة صغيرة من العطر المفضل لديك.

5.- ابتسامة لامعة: إذا كنت تريد أن تبدو جميلة دائماً وبابتسامة لامعة ، لا تنسى إحضار فرشاة أسنانك ومعجون أسنانك وخيطك معك. بهذه الطريقة سوف تعتني بأنفاسك.

6.- وسادة حرس: في بعض الأحيان ، عادة ما تكون المقاعد غير مريحة للغاية ، خاصة في الرحلات الطويلة ، لذا خذ وسادة خاصة للرقبة ، مع ذلك ستتجنب الأوجاع العضلية وسيكون لديك مظهر مريح.

7.- الغذاء الصحي: لمنع أمراض الجهاز الهضمي أثناء رحلتك ، احذر من أن نظامك الغذائي صحي بقدر الإمكان وخالي من الدهون. تأكد من أن ما تأكله معد بشكل صحيح النظافة .

تذكر أن ارتداء ملابس وأحذية مريحة سوف يفيد صحتك ، لأنك سوف تتجنب الاحتفاظ بالسوائل و تورم الجسم . وأنت ما الذي تفعله لتبدو جميلة دائماً أثناء سفرك؟

تابعنا علىGetQoralHealth وGetQoralHealth على الفيس بوك

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا

الطب الفيديو: رائحتك جميلة كل النهار بـ6 خطوات فقط (أبريل 2024).