5 أسباب لوقف الشرب

استهلاك كحول إنه أمر طبيعي بين الشباب ، لأنه هو العصر الذي تبدأ فيه التجمعات الاجتماعية ؛ ومع ذلك ، فهذا يعني وجود مشكلة عندما لا يمكن السيطرة على المدخول. لذلك ، فإن الأكثر صحة لعقلك وجسمك هو التوقف عن شرب كميات زائدة من هذا السائل.

يؤكد المتخصصون أن كمية معتدلة من كحول لن يسبب تلفًا فوريًا لجسمك ، بل يمكن أن يفيدك أيضًا (كما هو الحال مع النبيذ الاحمر ) ، لكن المثل الأعلى هو تجنبه لرعاية جسمك وحمايته. لذلك، GetQoralHealth يعطيك الأسباب الخمسة التالية لوقف الشرب:

  1. الآثار على الدماغ: الكحول له آثار سلبية على دماغ . وفقا لدراسة كلية ويليسلي، الناس الذين يشربون تسجيل تخفيض التدريجي في الدماغ.
  2. قلبك في خطر: المشروبات الكحولية رفع ضغط الدم ويضعف عضلة القلب والقدرة على ضخ دم . في بعض الأحيان يثير إلتهاب العضلة القلبية .
  3. يدمر معدتك: التوقف عن الشرب فكرة جيدة لحماية الجهاز الهضمي ، لأن الكحول يزيد من إنتاج حمض المعدة ، ويزيد من خطر المعاناة سرطان و التهاب المريء .
  4. يؤثر على حياتك الجنسية: تناول الكحول يقلل من الرغبة الجنسية وبالتالي ، النشاط الجنسي. عندما كنت تعاني من إدمان الكحول يمكنك تسجيل ضعف الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يغير الهرمونات الإناث.
  5. يولد تليف الكبد: من المعروف أن الجرعات الكبيرة من الكحول تضر بصحة الكبد ، مما يزيد من خطر المعاناة التهاب الكبد الكحولية، كبد الدهنية ه اليرقان .

في مقابلة ل GetQoralHealth , جيسيكا باريديس دوران ، عالم النفس في FISAC ، يشرح ما التسامح كحول في الجسم:

تذكر أنه عند الشرب كحول يتم إضافة الكثير من الاعتماد الجسدي إلى هوس عقلي. باختصار ، فإن إدمان الكحول إنه مرض يجب التغلب عليها بمساعدة أفراد العائلة والأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس والأطباء النفسيين ، الذين سيساعدون في التغلب على الأزمة ، خاصة تناذر الانسحاب .

لذا ، فإن التوقف عن شرب الخمر هو عمل ستشكره مع الوقت وستحقق لك أن جسمك ، وعقلك وعواطفك أكثر توازناً ، مما يؤدي إلى جودة حياة أعلى. وأنت كم من الكحول تستهلك يوميا؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook


الطب الفيديو: أسباب الإدمان وكيفية التخلص منه؟ أسباب مثيرة حقا..!! (أبريل 2021).