9 أساطير حول استهلاك الكحول

هناك العديد من الأساطير حول كحول واستهلاكها ، ومعظمها تتعلق بإساءة استخدام هذه المادة. القصص التي تخرج من المجتمعات ولكن هذا لا يعلم إلا بالخطأ ، وخاصة المجموعات الضعيفة مثل المراهقين.

لذلك ، نقدم بعض التعليقات الأكثر وضوحا ، وإذا كانت صحيحة أو كذبة:

1. خليط من المشروبات المختلفة يجعل المرء يشرب أسرع. كذبة. الشيء الوحيد الذي يهم هو كمية والسرعة التي يتم بها بلعها.

2. الكحول لا يجعلك الدهون. كذبة. ال كحول نعم يمكن أن تسمين الذين يشربون بانتظام. ويوفر المزيد من السعرات الحرارية من السكريات والنشويات ، على الرغم من أن أقل من الدهون . مشروبات سكير يمكن أن تسهم في وزن زائد عندما يحل محل نظام غذائي متوازن.

3. يتم القضاء على كل ما يتناولونه من الكحول عن طريق البول والعرق. كذبة. فقط نسبة صغيرة جدا (10٪) يتم التخلص منها بهذه الطريقة ، يتم استقلاب الباقي من قبل كبد وتحويلها إلى السكر.

4. الكحول يؤذي الرجال والنساء على حد سواء. كذبة. بشكل عام ، لدى النساء وزن أقل من الرجال ، وبالتالي ، يكون الحجم النسبي لأعضائهم أصغر. لذلك يمكن أن تولد بسرعة أكبر من تدهور وظائفها بكميات أقل من كحول ، والحصول على الاعتماد الخاص بك أسرع من الرجل.

5. الحمام مع الماء البارد وفنجان من القهوة يساعدك على الرصين. كذبة. لا شيء يمكن أن يضعك أكثر واقعية من الزمن. مع الماء نحصل على حالة سكر نظيفة وأخذ قهوة أنت فقط مخمور

6. الرجال والنساء من كتلة الجسم مماثلة يمكن أن تشرب بكميات متساوية. كذبة. التوزيع السطحي لل شحم في الجسم وانخفاض وجود خميرة دعوة الكحول المهدرج ، يجعل ، بشكل عام ، يمكن للنساء شرب أقل من الرجال.

7. إذا كنت تأكل عندما تشرب فأنت تشرب أقل. الحقيقة والكذب. الشيء الوحيد المؤكد هو أن الشخص الذي يأكل أثناء الشرب ، يستغرق وقتًا أطول لتقدير آثاره.

8. الكحول يعطيك الطاقة. كذبة. على العكس: إنه المنحية العضلة الخافضة . قلل من قدرتك على التفكير والتحدث والحركة وجميع الأنشطة الأخرى التي تحب القيام بها.

9. اللبان يجعلك في مأمن من رائحة الفم. كذبة. عند المنتجة لعاب العملية التي تسمح لل كحول تمر إلى الرئتين ، ولكن في مثل هذا الحد الأدنى من المبلغ أنه لا يغير من قياس مقياس التنفس .

تذكر أن هذه ليست سوى بعض من الأساطير الأكثر شيوعا ، لذلك هناك العديد من الآخرين. الشيء الأكثر أهمية هو أنه إذا كان لديك أي شكوك ، يجب عليك الذهاب إلى المتخصصين والمراكز المتخصصة ، بالإضافة إلى اختيار دائم لعادة الاستهلاك المعتدل.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook


الطب الفيديو: سوار لقيس نسبة الكحول في الدم - hitech (مارس 2024).