1. ارتداء الجوارب
قد 2024
تتكون التشنجات اللاإرادية العصبية من حركات لا إرادية ومتكررة ذات مدة قصيرة. يمكن أن ينطوي على أي جزء من الجسم ويتفاقم في حالات الإجهاد ، والتعب ، والعصبية أو القلق.
وفقا للطبيب رودولفو سوليس فيفانكو ، من كلية علم النفس ، من UNAM يميل الرجال إلى المعاناة من التشنجات العصبية ، أي أربعة إلى واحدة فيما يتعلق بالنساء ؛ بانتظام ، يرثون الأعراض من أطفالهم.
وتضمن يونام أن ثمانية من كل ألف طفل ، تتراوح أعمارهم بين 5 و 10 سنوات ، يعانون من التشنجات اللاإرادية العصبية و 50 ٪ فقط يصحونها.
من الطبيعي أن تظهر من الطفولة ، لأن الوقت هو الوقت الذي يتطور فيه الدماغ والجهاز العصبي ، لذلك من النادر أن يحدث ذلك بعد 18 سنة.
ربما شخص ما من حولك لديه عرات عصبية ، ولكن ، هل تعرف أي المشاهير أو الشخصيات المعاصرة قد عانوا من هذا الشرط؟ اعرفهم!
لا تشكل التشنجات اللاإرادية العصبية خطرا على الصحة لأنها ليست مرضا بحد ذاتها ، كما يشرح رودولفو سوليس فيفانكو.
"إنها حركة نمطية ، مفاجئة أو مفاجئة ، لا يمكن التنبؤ بها وحركة متكررة تتضمن مجموعات العضلات الهيكلية ، التي لها علاقة بالوجه أو الرقبة أو الكتفين.
يقول الطبيب: "إن الغمزات ، والتجاعيد ، وحركات الأنف ، والعبوس هي الأكثر شيوعًا ، مما يعني أنها تظهر دائمًا على الوجه".
يشير اختصاصيو UNAM إلى أن هناك علاجات دوائية أو علاجية للسيطرة عليها ؛ يشار إلى الذين يمثل هذا التغيير مشكلة في الحياة اليومية. وأنت ، هل لديك نوبة عصبية؟ كيف يمكنك التحكم بها؟