4 مشاكل يمكن أن يكون لديك في ساقيك

• قد 18, 2024

من الممكن أنك أحد الأشخاص الذين يميلون إلى تقدير جمال أو عيوب جسم الجيران ، وأنك تتذكر فقط عندما يكون هناك بعض الألم أو الانزعاج. على سبيل المثال ، هناك أربعة مشاكل الساقين يمكن أن يمنعك من التعود عليها

معظم هذه المشاكل من الساقين هم الأوعية الدموية ومن الطبيعي أن تسجل أكثر بين النساء ، بسبب التغيرات الهرمونية. نقدمها لك!

1.- قصور وريدي: هذه المشكلة من الساقين هي الأكثر شيوعا وأصله وراثي ، على الرغم من أنه يحدث أيضا بعد الجلطة أو تكوّن الجلطات ، تكشف Ignacio Escotto Sánchez ، وهو متخصص في علم الأوعية في UNAM .

"يؤثر على النظم الوريدية السطحية والعميقة ويمنع دم تتدفق. الأسباب ارتفاع ضغط الدم الوريدية التي تتشكل بها الدوالي (الأوردة التي يزيد قطرها عن ثلاثة ملليمترات) ".

أعراضه هي الألم والحرق والتعب والثقل في الساقين. ظهور عروق صغيرة على شكل عنكبوت ، على الجزء الجانبي من الفخذين أو على الكاحلين. في كثير من المناسبات ، تحتاج فقط إلى التمرين ، أو استخدام الجوارب أو الجوارب الضاغطة ، والنزول الوزن والأدوية لتفعيل النظام الوريدي.

2.- الجلطة الوريدية: هذا هو الانسداد الجزئي أو الكلي لل الأوردة ، التي تسببها جلطة ، مما يمنع التدفق الطبيعي لل دم نحو القلب. هذه المشكلة من الساقين يحدث من قبل مرض دعوة أهبة التخثر ، والتي تفضل تشكيل الجلطات.

يمكن أن تسبب الراحة المطولة ، مثل بعد فترة طويلة من السفر في نفس الموقف أو في عملية جراحية كبرى الجلطة ويضيف إسكوتو سانشيز ، وهو أيضا جراح في الأوعية الدموية من معهد القلب ، في ولاية أريزونا.

من بين أعراضه التهاب الساق ، والتغيرات في اللون (يصبح محمر) ، ودرجة الحرارة ، وألم للمس والمشي. عادة ، سيحدد طبيب الأخصائي إذا كنت بحاجة إلى دخول المستشفى. ومع ذلك ، فإنه يقترح الراحة ورفع القدمين على الأقل 15 سم فوق السرير ، وكذلك توفير مضادات التخثر.

3.- تصلب الشرايين: هذه الحالة من الساقين يحدث أكثر عند الرجال وتتكون من تشكيل لوحات تسمى عصيدة مشتقة من تراكم شحم وجزيئات الكالسيوم الصغيرة في الشرايين . هذه اللويحات تسد الشريان وتترك الساق أو الدم بدون دم مؤكسد. الأنسجة والتي تسبب في بعض الأحيان نوبات قلبية فيها.

الأكثر تضررا هم من المدخنين ومرضى ارتفاع ضغط الدم ، والذين يعانون من السكري أو الحمل الجيني لتصلب الشرايين. عموما ، هذا الشرط ينشأ بعد 50 عاما. أعراضه هي الألم عند المشي والتشنجات. جراحة الأوعية الدموية الوحيدة تسمح للكشف عن الشرايين .

4.- السيلوليت: هذا ليس بسبب اضطراب الدورة الدموية ، بل هو تراكم شحم ، التي لا يتم توزيعها بشكل متناغم من قبل الجسم، في كثير من الأحيان في الفخذين و ردفان . هذا هو واحد من مشاكل الساقين التي تكاد تكون مقصورة على النساء ، نتيجة للوراثة ، الهرمونية أو وزن زائد التي تؤثر على طريقة التخزين الدهون .

في بعض الحالات ، و الهلل يتم تقليله مع النظام الغذائي ، ولكن حتى الآن لا يوجد دواء معترف به يعمل بطريقة دائمة ضده. المثالي هو الحفاظ النشاط البدني النظام الغذائي المستمر والمتوازن.

Ignacio Escotto Sánchez ، عضو في الجمعية المكسيكية لأوعية الدموية يشير إلى عدة عوامل مثل وزن زائد ، عدم الحركة ، ضغط مرتفع , السكري مستويات عالية من كولسترول و تدخين يفجرون مشاكل الساقين ، خصوصًا أمراض القلب والأوعية الدموية.

تذكر أن لساقيك وظائف مختلفة من بينها: توفير التوازن ، والسماح لك بالوقوف وإدراك السطح الذي تتكئ عليه ، دون أن تنسى أنه يساعدك على القيام بالعديد من الأنشطة البدنية ، وكذلك الانتقال من مكان إلى آخر ، يقول جيرار ميجريت ، وهو متخصص في علم الأوعية والأخصائي في الأمراض الدورة الدموية.

لذلك ، من المهم جداً أن تعتني بهم ، حيث يوجد عدد كبير من الأفراد الذين يهتمون أكثر بصحة أجزاء أخرى من أجسادهم ويتركون أرجلهم جانباً ، والتي لا يهتمون بها كثيراً. وأنت ، كم من الوقت تخصص لساقيك؟

الطب الفيديو: 5 Things That Happen When You Put Your Legs Up Against A Wall Every Day (قد 2024).