12 نصائح لمكافحة مخاطر البرد

• أبريل 26, 2024

بسبب فصل الشتاء ، فإن المخاطر على صحة السكان والآثار المرتبطة بالتعرض ل درجات حرارة بيئية منخفضة .

في هذا المعنى ، تعزز أمانة الصحة الاتحادية (Ssa) إجراءات المراقبة الوبائية ، تعزيز الصحة ، تلقيح والعناية الطبية من السكان ، مع التركيز على الولايات والبلديات التي عادة ما يكون الوفيات بسبب هذه الأسباب.

منذ بداية موسم البرد 2010-2011 ، في 21 أكتوبر ، إلى 24 نوفمبر من هذا العام ، كانت هناك وفاة اثنين المرتبطة بالموسم ، بسبب التسمم أول أكسيد الكربون ، والتي وقعت في سالتيلو ، كواويلا.

لتجنب المخاطر على صحتك ، يوصى باتباع الإجراءات التالية:

1. البقاء دافئ وتجنب التغييرات المفاجئة درجة الحرارة .
2. غطي فمك وأنفك مع وشاح لعدم تنفس الهواء البارد.
3. تستهلك الكثير من السوائل ، ثمار و خضروات مع الفيتامينات A و C .
4. اغسل يديك باستمرار.
5. تجنب التعرض للملوثات البيئية.
6. ممنوع التدخين في الداخل وبالقرب من الأطفال والمسنين والمرضى.
7. استخدام كريم لحماية الجلد البارد .
8. حضور توصيات الحماية المدنية.
9. راقب باستمرار الزركشة , أضواء و التركيبات الكهربائية يمكن أن تولد حريق .
10. منع القاصرين وكبار السن من التلاعب السوائل الساخنة .
11. أغلق الشموع و braceros والولاعات قبل النوم.
12. لا أنت automediques ! في حالة وجود أي إزعاج ، اذهب إلى طبيبك وتجنب المزيد من التعقيدات.

الطب الفيديو: علاج الزكام بسرعة وطبيعيا (أبريل 2024).