11 الآيس كريم التي من اليوم يجب تجنبها

• أبريل 28, 2024

آيس كريم هو غذاء غني الدهون والسكريات ، لذلك يجعلك الدهون بقدر ما اللبن أو غيرها من الحلويات الألبان.

إذا أضفنا مكونات إلى آيس كريم مثل طبقة الشوكولاتة ، فإنها تزيد من السعرات الحرارية وتصبح طعامًا ، بالإضافة إلى زيادة الوزن ، يمكن أيضًا أن يرفع مستويات الكوليسترول.

من الأفضل أن تختار نكهة الآيس كريم التي تحبها ولا تسيء استخدام الكرة أو التقديم.

الطب الفيديو: عشرة أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق (أبريل 2024).