فقدان الوزن أثناء موازنة الرقم الهيدروجيني الخاص بك

• أبريل 19, 2024

ال فقدان الوزن من خلال إزالة السموم والقضاء من السوائل الزائدة والعناصر الأخرى ، هي واحدة من فوائد حمية قلوية. ومع ذلك ، فإن نظام غذائي قلوي ليس لها نهاية في حد ذاتها تفقد الوزن .

ال نظام غذائي قلوي هو واحد الذي يتم قمع الأطعمة الحمضية ويتم الترويج لنظام غذائي قائم على الفواكه والخضروات ، والتي تنتج في نهاية المطاف فقدان الوزن . ومع ذلك ، مثل العديد من بدل الإقامة انهم القضاء على بعض العناصر الغذائية ، وينبغي القيام به لفترة قصيرة وتحت إشراف متخصص لمنع عواقب أخرى ، مثل فقر الدم على المدى الطويل.

من بين فوائد أ نظام غذائي قلوي تم العثور عليها ، وفقا ل euroresidentes.com:

1. يحسن النظام العضلي والعظمي للكائن الحي
2. يحسن نظام القلب والأوعية الدموية
3. يساعد على الحفاظ على المستويات المثلى من الكالسيوم في الدم
4. تجنب المشاكل الالتهابية
5. يمنع الصداع النصفي
6. يمنع التهاب المفاصل.

ال نظام غذائي قلوي لتحقيق التوازن بين أداء جسمك من خلال موازنة مستويات الأس الهيدروجيني فيه. يعمل الكائن الحي عن طريق الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني للأعضاء المختلفة. يمكن أن يكون هذا الرقم الهيدروجيني حامضًا ، عندما يكون أقل من 7 ، أو قلوي ، عندما يكون أكبر من 7.

ال فقدان الوزن بطريقة متوازنة ، ودون كذاب ، يتحقق مع نظام غذائي قلوي بفضل النظام الغذائي على أساس الاستهلاك التفضيلي للفواكه والخضروات والجذور والبقول والمكسرات والدرنات.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا إجراء ذلك جزئيًا ، بحيث يجمع بين تلك الأطعمة التي تحتوي على الأحماض ، مثل اللحوم والألبان والدقيق ، مع تلك المذكورة أعلاه. في حد ذاته ، فإن التقييد الرئيسي في هذا النوع من النظام الغذائي يكمن في الأطعمة المصنعة ، مع المواد الحافظة أو النقانق.

تذكر أنه بالإضافة إلى اتباع هذا حمية دائما مع إشراف الطبيب ، حمية هو بطلان Alkaline للمرضى الذين يعانون من القصور الكلوي ، وأمراض القلب أو الأمراض التي تؤثر على الأدوية البوتاسيوم في الجسم.

الطب الفيديو: إحتراق غاز الميثان في الهواء التام و الغير تام 3 متوسط الجيل الثاني تجارب و شرح و معادلات (أبريل 2024).