• أبريل 29, 2024

احيانا بينما تجادل مع الخاص بك زوجان أقول لكم الأشياء التي تندم عليها بعد ، لأنها تولد كسر في العلاقة.

لتجنب الابتعاد وتحقيق حلول 100 ٪ للمشاكل التي تنشأ ، وتأخذ في الاعتبار هذه الأشياء التي يجب أن لا تخبر شريكك أثناء تجادلهم.

1. "كل ما تقوله ... لا يهمني"

عندما تتجادل مع شريكك ، يمكن أن يشتعل الغضب إلى درجة الرغبة في تجنب الصراع. ومع ذلك ، فإن عبارات مثل هذه لا تحل مشاكلك. من الأفضل أن يستمع كلاهما ويخبران أنفسهما ما الذي أزعجهما فعلاً لحل المشكلة.

2. "هذا ليس صحيحًا" / "إنه أمر مثير للسخرية"

هذه الكلمات ترسل رسالة مثالية بأن رأي شريكك غير صحيح أو لا يهم.

عادة ، في أحد المناقشات ، يعتقد أحدهما دائمًا أنه على حق وأن الخطأ يقع كليًا مع الآخر.

3. "واو ، ما تقوله هو رائع!"

هل لاحظت السخرية في العبارة؟ عندما تجيب بهذه الطريقة ، بدلاً من أن تطمئن الآخر ، ستغير أكثر.

من الأفضل شرح وجهة نظرك بأمانة ويمكنك الحفاظ على قنوات الاتصال مفتوحة.

4. "أنت أبدا ..." / "أنت دائما ..."

ستضع هذه العبارات دائمًا الأخرى في موقف دفاعي ، لذا ، إذا كنت لا تريد مناقشة المزيد ، فلماذا لا تغير نغمة وشكل كلماتك.

هذا هو الوقت المناسب لكلا على وضع المواقف التي كانوا على خطأ فيها ، من أجل إيجاد حل.

5. اهدأ!

هل يحدث لك أنه عندما تقول عبارة مثل هذه ، فإنها تسبب الأثر المعاكس وتنتهي في الصراخ وتعديل لك أكثر؟

شاهد طريقة التعبير عن نفسك وسيقوم شريكك "بتخفيض حرسك" للانخراط في محادثة ناضجة تقودهم إلى حل مشاكلهم.

6. "لكن ..."

في نقاش لا أحد يريد المزيد من الأعذار والمبررات ، بل حل سريع.

7. "اتركه" / "ننسى ذلك"

المناقشة مرهقة. هذا هو السبب في أنه من المفهوم أن أحد الاثنين يحتاج إلى كسر من لحظة التوتر. ومع ذلك ، تجنب هذه الأنواع من العبارات ، لأنه لا ينبغي أن ننسى الصراعات ، ولكن واجهت.

8. "أنت شخصية كاملة ..."

الاحترام أساسي في العلاقة. لذا ، بغض النظر عن مدى إزعاجك ، لا تسيء للآخر.

9. "يجب ألا يكون الأمر صعبًا جدًا" / "كل يوم نناقشه"

يجب أن لا تكون اللحظة السيئة هي التي تسود العلاقة. لذا كن موضوعيًا ولا تنطق عبارات غير حقيقية.

10. "ربما يجب أن أتركك"

التهديد بترك الآخر هو أحد أكثر الأشياء سمية في العلاقة. التعامل بشكل أفضل مع المشكلة واقتراح الحل.

لذا فأنت تعرف بالفعل أن نبضاتك لا تخفي سببك. ليس أفضل من الحوار لحل حجج الزوجين.

لأنك قرأت هذا ...

10 تمارين لتكون رقيقة ويمكنك القيام بها في أي مكان (صور)

هذه هي الطريقة التي يتغير جسمك في سن 30 وما فوق ...

المواقف الجنسية التي تزيد من glutes

ما سوف يكشفه ميلاد ميلادك سوف يفاجئك!

الطب الفيديو: الله سخر لنا كل شئ فلماذا لا نحصل علي ما نريد؟ |كنز الحياة 1| محمد مصطفي (أبريل 2024).