• قد 1, 2024

واحدة من الأشياء التي تؤذي جنس في الليل ، عليك أن تلجأ إلى حبوب منع الحمل أو علك النعناع لتنعيم أنفاسك ، كما تقول دراسة من قسم الكيمياء الحيوية مدرسة الطب جامعة سليمان ديميريل .

وفقا ل الباحثين المنثول يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون ، وبالتالي فإن الرغبة الجنسية . بالإضافة إلى ذلك ، فإن العمل البسيط لمضغ العلكة يسبب التجشؤ ، وذلك بسبب الهواء الذي يدخل من خلال فمك.

مثل هذه التفاصيل الصغيرة ، هناك أشياء أخرى يجب عليك تجنبها في الليل إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بها الرغبة الجنسية وممارسة الجنس مع شريك حياتك. نقدمها لك بعد ذلك.

1. مراجعة الشبكات الاجتماعية

هذا يمكن ان يسبب لك زوجان أشعر بأنك لا تعطي الأولوية للعلاقة ، خاصة إذا كنت أكثر من مستعد لممارسة الجنس معك ، كما يقول المرشد الجنسي لوغان ليفكوف . منذ دخولهم الغرفة ، إيقاف التكنولوجيا والتركيز على المداعبات والقبلات.

2. انظر الأخبار

يكاد يكون من المستحيل على الرغبة الجنسية تظهر إذا كنت تستلقي مع كل تلك المعلومات التي تدور في رأسك. أفضل طريقة للتركيز في هذه اللحظة هو تأقلم غرفة النوم مع الأضواء الخافتة والروائح التي توقظ شغف والاسترخاء الموسيقى.

3. تحدث عن المزيد

الخطأ الشائع هو محاولة توضيح المشاعر قبل الفعل الجنسي (أو بشكل كامل) ، والذي من المرجح أن يؤدي إلى القتال وقتل العاطفة ، يقول ميران لارزابال ، مؤلف علم الجنس من "الجنس من أجل الخرقاء" . هنا فقط عندما يتحدثون فقط هم الأوهام ومتحمس.

في الفيديو التالي ، اختصاصي علم الجنس لدينا إلسي ريس يخبرك كيف يمكنهم القيام بذلك الأوهام .

4. تأقلم نفسك مع الكحول

شرب لزيادة شغف انها عكسية. الكحول يؤثر في الواقع على الأعصاب التي تسبب الانتصاب لذا ، إذا تجاوزت ، فلن تجعل قضيبك منتصبًا ، يشرح جانيت نوريس من ال جامعة واشنطن .

5. دع أطفالك يغفو في وقت متأخر

إذا كان لديك ، فهذا يكسر مساحة العلاقة الحميمة مع شريكك ، بالإضافة إلى حقيقة أنك ستكون كذلك منهك أن يكون الجنس مرضية إذا كان لديك لرعاية منهم ، يقول جويل بلوك مؤلف "الجنس يأتي أولاً" . نوصيك بإعداد جداول لـ حلم ووضعهم للنوم في نفس الوقت.

أفضل جدول

ديك جنس في الليل ، وخاصة قبل النوم ، فإنه يعزز حالة أكبر من الاسترخاء ، لأن الدماغ يطلق كميات كبيرة من الاندورفين و السيروتونين ، على الأقل في الرجال، يؤكد على دراسة وحدة تعديلات النوم من المستشفى العام في كاتالونيا .

الطب الفيديو: نظف شبكاتك الاجتماعية - مكسرات (قد 2024).