• أبريل 27, 2024

ال خيانة هي واحدة من أكثر التجارب المؤلمة في العلاقة التي تكلف الكثير غفر و ننسى . نشعر بمزيج من الغضب والاستياء ، يليه الإحباط والعجز الذي ينتهي بكسر الثقة ، وفي كثير من الحالات ، ينتهي بالحب والعلاقة.

مارك د. وايت ، رئيس قسم الفلسفة في كلية جزيرة ستاتين ، يقول أن الخيانة تجعلنا نشعر بالألم لأنه يتعلق بالخداع لأنك عندما تعد بشيء ما إلى شريكك ، عليك الالتزام بإنجازه ، وليس بسبب معيار اجتماعي أو توقع ، ولكن لأن حب و احترام .

حتى أصبحت ممارسة شائعة في تزايد كما يتضح من تحقيق في كلية علم النفس ومعهد البحوث الاجتماعية في الجامعة الوطنية المستقلة في المكسيك (UNAM) .

الجروح التي تلتئم

للأسف هذه هي تجربة العديد من الأزواج الذين يعانون حاليا ، والتي يرتدي أثرها بسبب غضب إلى إثم من ال إنكار للقبول ، من العدوان إلى الحزن ومن ثم صنع القرار.

بغض النظر عن ما تقرره غفر أو الانتهاء مع الخاص بك زوجان ، تجديد نفسك هي عملية تأخذ وقت ، هذا هو السبب GetQoralHealth يشارك خمسة تقنيات ل شفاء خداع المحبة .

1. Desahógate. الحديث عن الموضوع مع أشخاص من ثقتك الكاملة أو الذين عشت معهم نفس الوضع جيد لتهدئة الأرواح.

ال الدكتور ماثيو ليبرمان ، باحث في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس يقول أن الحديث عن المشاعر السلبية ينشط جزءًا من الدماغ المسؤول عن التحكم في الدوافع.

2. تحديد السبب. مشاكل اتصالات و انتقام والمال والاستياء الجنسي ، وعدم حب ، الجاذبية الجسدية، هي بعض الأسباب لارتكاب الكفر، وتقول دراسة لل UNAM . معرفة سبب حدوث ذلك سيجعلك تشعر بمزيد من الهدوء.

3. سوف يكون كافرا دائما. ال عالم نفسي Rocío أروشا يؤكد أن الشخص الذي يريد أن يرتكب الخيانة سيفعل ذلك بغض النظر عن الرابطة مع شريكه ، لذلك فإن الكافر سيكون دائماً ، لا تلوم نفسك.

4. لا تضرب نفسك. دور ضحية في جميع الحالات هو مناور ويعكس منخفضة إحترام الذات ، يقول عالم نفسي خورخي Olguín . في مواجهة خيانة ، ليس من المفيد جدا أن تدمع نفسك أو تبكي على شيء حدث بالفعل ولا يمكنك تغييره لأنه سيزيل فقط الوضوح العقلي للتغلب عليه.

5. سامح من القلب. الناس مخطئون ، بعد الخداع هو الغضب الذي يغضب عقولنا ، لكن المغفرة تقودنا إلى ذلك ننسى وهناك المزيد من الفوائد. وفقا لدراسة المركز الطبي بجامعة ديوك عندما ألم النقصان.

ومن المستحسن أيضا للبحث الأنشطة الترفيهية، اعتقد وأن تكون على اتصال مع أشخاص آخرين. هل أنت على استعداد للتغلب على خداع الحب؟ o كيف تغلبت على خيانة؟

الطب الفيديو: كيفية التخلص من الجروح التي لا تشفى (أبريل 2024).