ثق فيك وحقق أحلامك

• أبريل 28, 2024

سيكون هو القدرة على اتخاذ القرار والسلوك النظام. وفقا لتحقيقات من الطبيب النفساني بييرو فيروزي من جامعة ايطاليا ، الإرادة لديها 7 خصائص أساسية: التصميم والمثابرة والطاقة والتركيز على الهدف والشجاعة والتنظيم والمجال.

معظم الناس لديهم القدرة على ممارسة إرادتهم. هل حدث لك أن تترك سريرك حتى مع الرغبة الصريحة في مواصلة النوم؟ هذا يعني أنك مارست إرادتك ، ومع ذلك ، قد تكون هناك مناطق أخرى من حياتك يصعب عليك فيها ممارسة هذه السلطة.

الأفكار والمعتقدات التي لديك عن نفسك هي العقبات الرئيسية لتطبيق الإرادة. إنها حواجز داخلية لانعدام الثقة والأمن.

الإرادة مثل عضلة ، إذا كنت تستخدمه وتمارسه ، فإنه يصبح أقوى. إذا كنت لا تستخدمها ، فإنه يعاني من الضمور. لتطويره ، يمكنك البدء بإجراءات صغيرة حتى تحقق تحديات كبيرة. ابدأ بعمل مهمة واحدة على الأقل معلقة في اليوم.

آخر ممارسة فعالة ، هي أن تكتب على قطعة من الورق عبارة ملهمة مثل "هو الذي يثابر على الانتصار" ويضعه في مكان ما يمكنك رؤيته كل يوم ، وتكرار العبارة بصوت عال ، وبهذه الطريقة سوف تجد الدافع لتحقيق أحلامك.

أحط نفسك بالأشياء التي تلهمك وتحفزك للعمل على تعزيز إرادتك. عندما تحقق أهدافك ، فإنك تقوي أسلوبك إحترام الذات والأمن. لا أحد يستطيع أن يمنعك!

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا