• أبريل 28, 2024

ما هو صريف الأسنان ؟ يتميز بتشديد أو طحن الأسنان بشكل لا إرادي ، سواء في الصباح أو في الليل. وهو يؤثر على 4 من أصل 10 مكسيكيين ، كما يقول اختصاصي في طب الأسنان أوسكار ساليناس فيلازكو من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS).

ساليناس فيلازكو تقول إنها تؤثر على الرجال والنساء. هو أكثر تواترا خلال فترة المراهقة ، ولكن يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة ، لأن الشخص يفعل ذلك دون وعي.

للكشف عنها ، هناك حاجة فقط إلى مراجعة طبية للأسنان ، حيث أنه عند ممارسة الضغط الزائد على الأسنان ، فإنها تعاني ، تلبس وتفقد طبقة المينا الطبيعية ، التي تولد من الألم إلى فقدان الأسنان.

ومع ذلك ، يعاني بعض المرضى من الصداع والآذان ، والصداع النصفي ، وعدم الراحة في عضلات الفك والرقبة ، والتي ثبتت في دراسة كلية الطب وطب الأسنان من جامعة مورسيا.

الإجهاد يفجر صرير الأسنان

تعاني البروكسيسية من عوامل اختطار متعددة مثل التوتر والقلق والاكتئاب والتدخين والإدمان على الكحول والمخدرات والإفراط في تناول الكافيين ، إلا أن العامل الرئيسي هو التوتر والجزء العاطفي الذي يعيشه الناس يوميًا ، كما يقول الباحثون من الجامعة الوطنية. من الشمال الشرقي ، في الأرجنتين.

لذلك ، هناك العديد من العلاجات للتحكم والقضاء عليها. واحد منهم هو استخدام طائرة الاسترخاء ، وهي عبارة عن لوح أكريلي شفاف يتم وضعه بين الأسنان لتجنب الإصابة الدائمة والحد من ألم الفك والرأس والأذن.

حتى العلاجات البديلة المضادة للإجهاد مثل العلاج بالروائح والعلاج بالموسيقى ؛ فضلا عن ممارسة اليوغا والحياكة ، وأداء رياضة أخرى من التفضيل وتطبيق الحرارة على عضلات الوجه للقضاء على صرير الأسنان.

من جانبها ، للقضاء على صريف الأسنان ، و معهد فيران لأمراض الروماتيزم توصي بتخفيض الأنشطة عند الغسق ، والاسترخاء لمدة 60 أو 90 دقيقة قبل النوم ، وتجنب تناول العشاء الكثيف وإزالة جميع الانحرافات من غرفة نومنا. وأنت لديك عادات نوم جيدة؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube
هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا
 

الطب الفيديو: أحمد الشريف يفجر مفاجأة صادمة عن إيقاف أعضاء بالأهلي بسبب طلبهم سحب ثقة المجلس (أبريل 2024).