جهزها الآن!

إذا كنت تعبت بالفعل من "بطنك" ولا تعرف كيف حرق الدهون في منطقة البطن ، هذه الفكرة ستسعدك: هناك بالفعل مشروب طبيعي يعزز فقدان الوزن وتقليل البطن.

هذا المشروب ليس مثالياً فقط لحرق الدهون في منطقة البطن ومنع احتباس السوائل ، ولكن أيضاً تحفيز وتحسين وظائف المخ.

 

جهزها الآن!

على الرغم من أنك تشرب هذا العصير كل يوم ، فمن المهم أن تمارس تمرينات القلب والأوعية الدموية وتتبنى نظامًا غذائيًا متوازنًا.

 

المكونات

 

  1. 100 غرام من الفجل
  2. 3 ليمون
  3. قطعة من الزنجبيل الطازج
  4. 3 ملاعق طعام من العسل
  5. 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة

 

إعداد

مزج الزنجبيل مع الفجل. يضاف عصير الليمون ويضاف القرفة والعسل.

اشرب ملعقة صغيرة من هذا المستحضر مرتين في اليوم ، قبل تناول الطعام.

 

لماذا هو فعال؟

الفجل ، وهو العنصر الرئيسي ، هو مضاد للجراثيم ، مما يساهم في القضاء على السالمونيلا والسل ؛ يحفز تكاثر البكتيريا المفيدة للأمعاء ويحسن الهضم.

كونه منخفض الدهون والسعرات الحرارية ولكنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ، فهو غذاء قوي لحرق الدهون.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات قم بزيارة حياة واضحة

فوائد أوميغا 3 ولماذا إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك

كيفية إزالة بقع الزيت من الملابس

يتم جمعها مع جديلة ، خطوة بخطوة


الطب الفيديو: الاوراق المطلوبة للتقديم والكليات.. جهزها من الان!! (أبريل 2021).