تدابير الوقاية من الأنفلونزا AH1N1

على الرغم من أن الفيروس من الأنفلونزا AH1N1 يتم التحكم في المكسيك ، من المهم أن نعرف ما الذي يجب عمله لمنع ظهور هذا الوباء مرة أخرى. بهذا المعنى ، تقدم Ssa التوصيات التالية:

1. اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون ، ويفضل أن يكون سائلاً.

2. غطي فمك عندما تسعل وتعطس بنسيج يمكن التخلص منه بالزاوية الداخلية لمرفقك.

3. لا تنس أن ترمي المنديل في كيس بلاستيكي على الفور. بمجرد القيام بذلك ، اغسل يديك مرة أخرى.

4. إذا كنت مريضا ، لا تحيي الناس بالقبلات أو الأيدي.

5. من المستحسن أن تستريح وتجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة مثل دور السينما والمسارح والمطاعم وغيرها.

6. لا تشارك نظارات أو أواني الطعام أو الطعام مع أشخاص آخرين.

7. لا تبصق على الأرض.

 الأعراض الشائعة للأنفلونزا

تذكر أنه في حالة تقديم الأعراض التالية ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب بسرعة لاستبعاد أي مرض:

1. حمى عالية2. سعال3. صداع4. سيلان الأنف5. العضلات وآلام المفاصل6. تعب7. الإسهال8. صعوبة في التنفس9. ألم في الصدر10. ينقط مع الدم11. الارتباك أو النعاس

لا تنس أن الوقاية هي مفتاح أن يكون الناس أصحاء وأن يتمتعوا بالتالي بنوعية حياة أفضل.


الطب الفيديو: إطلاق الحملة السنوية ضد مرض الإنفلونزا (مارس 2024).