• أبريل 26, 2024

أين غادرت المفاتيح؟ لا يمكن العثور على الهاتف الخليوي؟ ماذا أفعل؟ إذا كانت هذه العبارات تبدو مألوفة ، ربما أنت ذاكرة فشل ، ولكن لماذا نسي الأشياء؟

في الفيديو التالي من Neurosalud الطبيب إدواردو كاليكستو وهذا يفسر لماذا يتم نسيان الأشياء وأهمية ذاكرة في حياة الناس ، وكذلك بعض النصائح لتحسينه.

قد تكون مهتمًا أيضًا: هل تعمل التقنية على تحسين ذاكرتك المستقبلية؟

حزم من الذكريات؟

وفقا لدراسة نشرت في المجلة طبيعة ، يتم إنشاء الذكريات في حزم ولكل منها مدة 125 ميلي ثانية ، أي يمكن للشخص استرداد ثمانية بالنسبة مختلفة في الثانية.

المتخصصين بالتفصيل أنه عندما يشعر المرء بالارتباك هو لأن حزم مختلفة من الذكريات تتنافس في دماغ . ومع ذلك ، فإن هذا الجسم يقفز عادة من مجموعة واحدة من الذكريات إلى أخرى بالتناوب.

على الرغم من أن الملاحظات أجريت مع الحيوانات ، يعتقد الباحثون أنه يمكن تطبيقها على البشر.

ومع ذلك ، هناك بعض الأنشطة التي يمكن أن تساعدك على تعزيز الخاص بك ذاكرة مثل النشاط البدني والتغذية الجيدة و إضافة الماء ، فضلا عن كونها أكثر تنظيما قليلا. وأنت ، كيف تمرين ذاكرتك؟

الطب الفيديو: ذكريات اشيخ طه محمدالجعفري مع فكري الجعفري حزم العدين إب (أبريل 2024).