السمنة تنفيس هشاشة العظام

• مارس 31, 2023

ال هشاشة العظام هو مرض يصيب 80٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يؤدون بشكل زائد ممارسة أو الذين ، بسبب نشاطهم ، يلبسون بعض التعبير عن جسدهم ، مثل النوادل ، الخياطين ، الحمالين ، إلخ.

في مقابلة ل GetQoralHealth , مانويل دوارتي طبيب بيطري في مدينة غوادالاخارا، يشير إلى أن واحدا من أكثر العوامل المتكررة لهذا المرض هو الوزن الزائد :

"إذا أضفنا إلى هذا نمط الحياة المستقرة ، وجود نمط حياة غير كافية مثل شرب الصودا وعدم استراحة الساعات الصحيحة ، من خطر النامية هشاشة العظام ، يزيد. "

المناطق الأكثر تضررا من هذا المرض هي: الورك والكتفين والعمود الفقري والركبتين واليدين والقدمين. ومع ذلك ، هذا الشرط هو أكثر تواترا في النساء بسبب التغيرات الهرمونية.

في هذا الصدد ، دعا الطبيب دوارتي فيجاس السكان بحيث الناس أكثر من 20 عاما ، وجعل مراجعة دورية وتعديل نمط حياتهم ، عند ممارسة ممارسة وتقليل تناول اللحوم الحمراء.

من جانبه ، الطبيب روبرتو رودريغيز هويرتا مدير طبي سانوفي ، يقول أن تخفيض الوزن أمر ضروري للحد من مخاطر هشاشة العظام :

"في الكاحلين نحمل وزنا الحقيقي ، في الركبتين نحمل ضعف وزن الجسم ، بينما في الفخذ نحمل 3 أضعاف وزننا ، لذلك إذا كان لدينا وزن زائد و بدانة الأضرار كارثية على عظامنا ومفاصلنا ".

أجريت المقابلة في الاجتماع الوطني الثاني لالتهاب المفاصل و الحلقة الدراسية الأولى لالتهاب المفاصل الروماتويدي والذي تم إجراؤه في الفترة من 31 أغسطس إلى 1 سبتمبر في كانكون ، ذكر الطبيب أن العلاج الدوائي ، الذي يجب أن يكون شخصيًا وعادات المريض الصحية ، هو المفتاح لتقليل الألم وعدم النشاط الذي يتعرضون له. هؤلاء الناس:

"خيار جيد هو القيام به ممارسة . إنه ممتاز للسباحة أو استخدام متسلق السلم الإهليلجي. إذا كان لهذا نضيف الملحق الطبيعي الذي هو مفيد لتجنب البلى لدينا المفاصل ستكون مثالية لمنع هذا المرض من القدوم ، مما يقلل من حياة الآلاف من الناس ، لأنك تفقد الحراك والاستقلال ".

الطب الفيديو: خبير الاعشاب حسن خليفة | برنامج طب الاعشاب الحلقة 20 (مارس 2023).