فيتامين E يمنع العمى
المكملات الغذائية

فيتامين E يمنع العمى

نقص فيتامين هـ وعادة ما يتميز بمشاكل في الجهاز العصبي. الناس الذين يجدون صعوبة في امتصاص الدهون . تتطلب مكملات غذائية فيتامين هـ لامتصاص العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي.

هذا يمكن أن يخلق مشاكل في الأعصاب والعضلات والشبكية التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى عمى . الناس الذين تم تشخيصهم بنقص فيتامين هـ يجب أن يأخذوا المكملات الغذائية ، للسيطرة على الاضطراب.

المخاطر الصحية المرتبطة بفيتامين E

وقد أظهرت التحقيقات المختلفة أن فيتامين هـ ، قادرة على منع أو تأخير مشاكل القلب التاجية. الحد أكسدة من الجسم ويمنع تكوين جلطات الدم التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية .

وهو أيضا مضاد للأكسدة ، لأنه يحميك من آثار المتطرفين التي تساهم في تطور السرطان. ال فيتامين هـ يحسن وظيفة جهاز المناعة .

وقد أظهرت العديد من الدراسات من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) أن فيتامين هـ يمكن أن يساعد في منع هذا الشر. يسبب نقص هذا الفيتامين ما يسمى بالغيوم في العيون ، مما يزيد من خطر فقدان البصر.

الطب الفيديو: فائدة الأغذية البرتقالية والصفراء في منع العمى و ضعف النظر (شهر اكتوبر 2019).


مقالات ذات صلة

السيطرة على وزنك بطريقة حلوة!

اغسل يديك بعد استخدامها!

تمارين لامتصاص الماصة