كيف تنجو من الطلاق دون أن تموت في المحاولة
مارس 2024
نقص فيتامين هـ وعادة ما يتميز بمشاكل في الجهاز العصبي. الناس الذين يجدون صعوبة في امتصاص الدهون . تتطلب مكملات غذائية فيتامين هـ لامتصاص العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي.
هذا يمكن أن يخلق مشاكل في الأعصاب والعضلات والشبكية التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى عمى . الناس الذين تم تشخيصهم بنقص فيتامين هـ يجب أن يأخذوا المكملات الغذائية ، للسيطرة على الاضطراب.
وقد أظهرت التحقيقات المختلفة أن فيتامين هـ ، قادرة على منع أو تأخير مشاكل القلب التاجية. الحد أكسدة من الجسم ويمنع تكوين جلطات الدم التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية .
وهو أيضا مضاد للأكسدة ، لأنه يحميك من آثار المتطرفين التي تساهم في تطور السرطان. ال فيتامين هـ يحسن وظيفة جهاز المناعة .
وقد أظهرت العديد من الدراسات من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS) أن فيتامين هـ يمكن أن يساعد في منع هذا الشر. يسبب نقص هذا الفيتامين ما يسمى بالغيوم في العيون ، مما يزيد من خطر فقدان البصر.