الحفاظ على موقف جيد يساعد إذا كان لديك سرطان الغدد الليمفاوية

• أبريل 29, 2024

يمكن أن تكون حالات مثل الليمفوما أو السرطان في الجهاز اللمفاوي محبطة. هذا لأنه يجب أن يخضع لعلاج مؤلم مثل العلاج الكيميائي والإشعاع من أجل تحسين. كل هذا دون ذكر التكلفة الاقتصادية العالية التي تمثلت في المستشفى والعلاج والمراجعات المنتظمة.

انهم جميعا مشاكل مشتركة لديك للتعامل معها. إنه مؤلم ومجهد ، لكن لا ينفك المزاج السيئ أو الشفقة على النفس أو الاكتئاب. هذه المشاعر السلبية ، بعيداً عن المساعدة في التعافي ، تجعلنا نشعر بالسوء ونجعلها أبطأ بكثير.

الطريق إلى الشفاء والشفاء

يقول الخبراء إن من بين أكثر المشاكل شيوعًا بين مرضى الليمفوما ، تشمل الآثار الجانبية للعلاج ، وتكرار الإصابة ، فضلاً عن الخصوبة ، لدى الرجال والنساء.

قد يكون من الصعب إدارة هذه المشاكل ، لكن الخبراء يقترحون أن تحاولوا رؤية الجانب الإيجابي من الموقف. إذا كان المرء قادرًا على رؤية الصالح بعد النجاة من المرض ، فسيكون الأمر أسهل بكثير.

إذا كنت تريد البدء في استعادة الروح والجسم بعد علاج الأورام اللمفاوية ، فإن أول شيء تفعله هو إصلاح عقلك على ذلك. الناس الذين نجوا من سرطان الغدد الليمفاوية ، ننصح أن يكون لها موقف الصحيح ، بعيدا عن الأفكار السلبية.

بداية جديدة

من الأفضل البدء من جديد. هذه المرة ، لا ينبغي أن يكون هناك ضغط على الانتعاش ، ويمكن القيام بذلك إذا بدأت بمهام صغيرة وبسيطة من شأنها أن تساعدك على التعافي من دون القلق المستمر من الانتكاس.

شيء آخر يمكن أن يساعدك في تمهيد الطريق للشفاء هو تعلم أشياء جديدة. يُطلب من المرضى الذين تعافوا للتو من أمراض قلبية مثل سرطان الغدد الليمفاوية قضاء بعض الوقت في اكتساب معارف جديدة يمكن أن تساعدهم في تحقيق الأهداف التي حددوها.

يتفق الخبراء على أن وجود مفهوم الشفاء هو عامل مهم للغاية للأشخاص الذين يبذلون قصارى جهدهم للعيش مع سرطان الغدد الليمفاوية. سيساعد القبول أيضًا على التعافي الأسرع ، ليس فقط للجسم ، بل أيضًا للعقل والروح.