انخفاض الكحول عن طريق الرسائل النصية

• أبريل 26, 2024

وفقا للتحقيق في جامعة بيتسبرغبرامج الرسائل النصية هي استراتيجية واعدة للحد من مشكلة إدمان الكحول ، فضلا عن غيرها من السلوكيات الخطرة على الصحة.

هذه الأنواع من التدخلات هي مثال على ما يُعرف بـ "الصحة التشاركية "، يوضح المؤلف بريان سوفوليتووالطبيب وأستاذ مساعد في طب الطوارئ في الجامعة.

في هذا المعنى ، 15 من الشباب الذين سجلوا استهلاك مفرط من كحول كان عليهم إرسال واستقبال رسائل نصية أسبوعية للمتابعة. في نهاية البرنامج ، بعد 12 أسبوعًا ، ذكروا أنهم شربوا أقل من البداية.

تلقى المشاركون في الدراسة ، الذين حافظوا على عدم الكشف عن هويته ، ردود فعل فورية على تناولهم كحول ، بدلا من المعلومات الأسبوعية أو الشهرية من مستشار ، والتي يمكن أن تعزز السلوكيات الإيجابية وتقديم فكرة أفضل عن عادات المستهلكين.

رسائل نصية تتضمن اثنين من خصائص المشورة التقليدية ضد كحول : مراقبة سلوك المستهلك نفسه ووضع أهداف قصيرة الأجل.

وفقًا للمتخصص ، أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا من الجسم ، لذلك يمكن أن تكون دقيقة جدًا عند المساهمة بالبيانات في تقييم لسلوك المستهلك ، مقارنة بـ "فقط تذكر كم كنت تشرب" عند مواجهة طبيب أو معالج.

لذلك هذا النوع من البرامج هو بديل للوقاية من المشاكل المتعلقة كحول و المخدرات ونقص المعلومات الجنسية ، بالإضافة إلى تعزيز العادات الصحية مثل ممارسة واتباع نظام غذائي جيد. وأنت ، هل تروج لأي نشاط أو عادة صحية مع أصدقائك من خلال الرسائل النصية؟

تابعنا علىتغريد والفيسبوك

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تترددتسجيل معنا