• أبريل 29, 2024

وفقا لبيانات من منظمة الصحة العالمية (WHO) هذه الشروط تمثل عامل خطر الموت الخامس في العالم. كل عام ما لا يقل عن 2.8 مليون بالغ يموتون نتيجة ل وزن زائد أو بدانة .

بالإضافة إلى ذلك ، 44 ٪ من عبء السكري ، 23 ٪ من أمراض نقص تروية القلب وبين 7 ٪ و 41 ٪ من بعض السرطان .

الطبيب ألينا كاسترو ، يوضح أن وزن زائد و بدانة كما يمكن الوقاية بشكل كبير من الأمراض المرتبطة بها: "لتحقيق وزن كافٍ ، يوصى باعتماد عادات صحية ، والحفاظ على نظام غذائي متوازن ، والحد من استهلاك الطاقة والسكر ، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات والبقوليات ، "الحبوب الكاملة والمكسرات ، فضلا عن القيام بنشاط بدني دوري لتحقيق التوازن" ، كما يقول الاختصاصي.

مهم لمنع!

من أجل الحصول على تشخيص مناسب لهذه الحالات ، تعتبر الفحوص الطبية الدورية ضرورية. ال #RutaDeLaSalud إنها مبادرة من النخبة الطبية يقدم خدمات المشورة الطبية والدراسات التشخيصية المجانية مع نتائج فورية ودقيقة ، مثل:

1. قياس كثافة العظام (كشف هشاشة العظام)
2. ضغط الدم
3. جلوكوز الدم
4. الوزن والحجم

وفقا ل المسح الوطني للصحة والتغذية (ENSANUT ، 2012) الزيادة في انتشار بدانة في بلدنا من بين الأسرع في العالم.

اليوم ، يعاني 7 من 10 مكسيكيين فوق 20 من هذا مرض والأغلبية من النساء (73 ٪). تذكر أن العادات الصحية تمنع الأمراض. انتبه!