كيف تعالج جروح الماضي؟

• أبريل 30, 2024

يعود الماضي في كل مرة لا نشفي الجرح. مفتاح التغلب على الأشياء التي حدثت بالفعل والاستمتاع بالهدية ، هو عندما نكون على اتصال مع "الطفل الداخلي" ، ولكن كيف نحققه؟

في مقابلة ل GetQoralHealth , مارغريتا البيضاء يكشف خبير العلاج النفسي والعافية أن المفتاح هو "مواجهة" و "التحدث" مع من كنت في مرحلة الطفولة.

"ما ينبغي أن نفعله هو أن نفكر في كيف كنا عندما كنا صغارا وأن نبدأ في الحديث مع بعضنا البعض بالدفء والمحبة لأن الكثير من البالغين يخطئون ونحن صعبون جدا مع أنفسنا".

وفقا لمارغاريتا بلانكو عندما تصبح (بالغًا) أبًا أو أمًا ، يمكنك أن تكون أكثر عدلاً وذكاءً مع طفلك الداخلي ، وبالتالي تفكر في تصرفاتك ، ولكن دون أن تكون قاسياً أو قاسياً.

"هذا أمر أساسي لأن الطفل الداخلي هو القلب العاطفي للناس وما يشعر به البالغ عندما يتم توبيخه أو تعرضه هو نفس ما حدث عندما قام والده بتوبيخه ، إلخ. إذن ما يجب علينا فعله هو تغيير تلك الأنماط ".

لتحقيق ذلك وتحسين نوعية حياتك من خلال قوة المراسيم و عرض مارغريتا بلانكو تقدم كتابه: "الشفاء الانفعالي لطفلك الداخلي" .

إذا كنت ترغب في أن تكون جزءًا من هذه التجربة ، فسيكون الموعد يوم السبت 23 فبراير في تمام الساعة 2:00 ظهرًا في قاعة الجمعية بقصر التعدين ، الموجودة في Tacuba No. 5. Col. Historic Centre في إطار العمل الدولي Fair الكتاب. إذا كنت تريد المزيد من المعلومات ، فابحث عنها هنا .

تابعنا علىGetQoralHealth ,  GetQoralHealth على Facebook ،موقع Pinterest وفييوتيوب

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا