أهداف صحية للعام الجديد

• أبريل 26, 2024

كثير من الناس يكتبون أهدافهم السنة الجديدة في نهاية العام ، عادة في وقت عيد الميلاد! وأنا واحد منهم!

قبل سنوات ، في ليلة رأس السنة ، كنت مع مجموعة من الأصدقاء ، جالسين حول نار جميلة. كان بعض هؤلاء الأصدقاء يتحدثون عن ماضيهم ، عندما اتخذوا خطوة مهمة في حياتهم وكيف استفادوا من تجاربهم اليومية بعد ذلك. كانوا تعليقات من تغيرات الحياة .

عندما عدت إلى المنزل في الثاني من يناير ، ظننت أنني يجب أيضًا أن أتخذ خطوة مهمة في حياتي. ثم قررت أن أكتب أهداف السنة الجديدة. كان رقم 1 في القائمة هو أخذ دورة دراسية في الخارج عن الشفاء الروحي. بدا ذلك بعيد المنال في تلك اللحظة. كنت أرغب في أخذ هذه الدورة في السنتين السابقتين ، لكن كطالب في الجامعة وإعطاء بعض الفصول الدراسية لم تكن هناك طريقة تمكنني من القيام برحلة ودورة دولية.

ولكن بدلاً من التفكير في الاستحالة ، فكرت في رغبتي الصادقة والصادقة في اتخاذ هذا المسار. بما أنها كانت عطلات مدرسية ، لم يكن لدي الكثير لأفعله ، فقط أعطِ دروسًا ليلاً. قضيت وقت فراغي في قراءة المقالات الملهمة ، الكتاب المقدس وكتاب ماري بيكر إيدي ، العلوم والصحة في الكتاب المقدس. في اليوم الثالث ، بدأت أتلقى مكالمات هاتفية بعروض العمل. لقد فتح ذلك إمكانيات جديدة بالنسبة لي ، بما في ذلك الانتقال إلى مكان أكبر ، وشراء سيارة جديدة ، وأخذ الدورة التي كنت أرغب فيها في العلاج الروحي! لقد تمكنت من دفع كل شيء بنفسي.

أحب التفكير في هذه التجربة لمساعدتي في اختيار أهدافي السنة الجديدة ! وأعتقد أن هذه القائمة يمكن أن تساعدني ليس فقط ، ولكن أي شخص يتوقع سنة أفضل وأكثر صحة:

1. تصفية الأفكار التي تؤثر على القرارات ، دون الاعتماد على آراء شخصية ، ولكن على مصدر إلهي.
2. انظر إلى العالم بعصابة روحية ، ركز على الخير للمساعدة في القضاء على الشر.
3. دائما ايجاد كلمة طيبة لمن حولي ، بغض النظر عن الظرف.
4. أحب أكثر: إلى الله ، لنفسي كبنت الله ولجميع الآخرين كما أحب نفسي.
5. انظر فقط الأشياء الجيدة عن الناس ، بدون استثناء ، مع الأمل في أن يكون الجميع لطيفًا ونزيهًا.
6. إيلاء الاهتمام إلى ما "مثل"! من الصعب وغير الصحي أن يتغذى من الاستياء ، الغضب والحزن ، ولكن من السهل جداً وصحية لإعداد واستهلاك وهضم المغفرة والصبر والفرح ، وبالتالي أسهل للمشاركة.
7. مارسي الكثير ، وليس فقط الجسد ، ولكن طريقي في التفكير ، من خلال البحث عن أشكال جديدة خلاقة من جشارك الحب مع كل من حولي و مع الإنسانية

أنا متأكد من أن هذه هي العناصر الأساسية للوصول إلى أي شيء يضاف إلى قائمة أهداف السنة الجديدة والنجاح فيها.

الطب الفيديو: تخطيط العام الجديد - تعلم طريقة فعالة لتحديد وتنفيذ الأهداف (أبريل 2024).