الروتيني لتعزيز عبدومينالز وزنزان

• أبريل 25, 2024

لديك الخصر منغم والقضاء على رواسب الدهون من الممكن الجمع بين الجيد ممارسة الروتينية معنظام غذائي متوازن .

الرجال والنساء ، من خلال تمارين البطن ومن منحرف يمكن حرق الدهون المتراكمة في البطن وفقدان الوزن ، وهنا نقدم شريط فيديو ، والذي فيه المدرب أرلي ليفشتز أظهرت ل GetQoralHealth روتين بسيط لتعزيز العضلات من الخاص بك بطن و منحرف .

الحفاظ على الموقف الصحيح خلال هذا الروتين أمر ضروري لملاحظة الآثار المفيدة التي هذه تدريب تنتج مع مرور الوقت في العضلات من بطن .

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة

الطب الفيديو: كيف تصبحين أقوى امرأة ؟ خطوات تعزيز الثقة بالنفس (أبريل 2024).