اكتشف ما إذا كنت ضحية للمضايقات

• قد 6, 2024

ال المهاجمة هو شكل من أشكال العنف الأخلاقي الذي يتطور في مكان العمل بطريقة مستمرة ، من خلال الهجمات النفسية التي تضر بالسلامة الشخصية والمهنية للضحية ، يشير إلى ماريا دي لورديس مونتيس دي أوكا , المنسق الإقليمي لمعهد المرأة (Inmujeres) في المقاطعة الاتحادية .

وفقا ل Anteroos Therapeutic Centre و المهاجمة يمكن التعرف عليه من خلال سلوك الشخص ، لذلك إذا كنت تريد اكتشاف ما إذا كنت ضحية لهذا النوع من العنف ، أجاب الاختبار التالي.

إعداد ورقة وقلم رصاص!

أكتب على ورقة الإجابات الإيجابية على الأسئلة الواردة أدناه:

1. فهي تنسب بشكل خبيث سلوكًا غير مشروع أو غير أخلاقي
2. تتلقى الانتقادات والتعنيف على كل ما تفعله أو اتخاذ قرار في عملك
3. يتم تضخيم الأخطاء الصغيرة وتصويرها بطريقة خبيثة لتغييرك
4. يهددونك
5. هم باستمرار خفض قيمة جهدك
6. تجعلك تتعرض لأخطاء مهنية
7. يرفض رئيسك التواصل أو التحدث أو الاجتماع معك
8. يتجاهلونك أو يستثنونك
9. يصرخون لك
10. يقطعونك باستمرار
11. إنهم يتهمونك بشكل غير مبرر أو كاذب بالانتهاكات أو الأخطاء أو الإخفاقات
12. يقومون بتعيين المهام التي تعرض سلامتك البدنية أو صحتك للخطر
13. يذلونك ويحتقرونك في العلن
14. تقييم عملك وأدائك بطريقة سلبية
15. إنهم يتركونك دون عمل للقيام به ، حتى من تلقاء أنفسهم ، ومن ثم يتهمونك بعدم القيام بأي شيء أو كسل
16. يتم تعيين المهام أو المهام الخاصة بك دون قدرتك المهنية
17. إنهم يجبرونك على تنفيذ أعمال تتعارض مع مبادئك أو أخلاقياتك
18. الحد من وصولك إلى العروض الترويجية أو العروض الترويجية أو الدورات التدريبية أو التدريب لإلحاق الضرر بك
19. تعديل مسؤولياتك دون التواصل
20. تتلقى تلميحات أو مقترحات جنسية مباشرة أو غير مباشرة
21. تتلقى النقد أو السخرية حول جوانب حياتك الشخصية
22. انهم يدفعون جسديا لترهيبك
23. يحرمونك من المعلومات اللازمة للقيام بعملك

الردود:

أضف الإجابات الإيجابية. إذا كنت قد أجبت بالإيجاب على واحد أو أكثر من الأسئلة وكانت هذه السلوكيات متكررة لمدة لا تقل عن مرة واحدة في الأسبوع لمدة ستة أشهر على الأقل ، فأنت ضحية المهاجمة . اذهب مع أحد المتخصصين لمساعدتك على التغلب على المشاكل الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تسبب هذا النوع من العنف ، كما هو موضح من قبل المتخصص لورديس مونتيس دي أوكا أدناه:

من ناحية أخرى ، قام المعتدي بالفعل بتأسيس سلوكيات وسلوكيات مثل إهانة التعليقات ، أو السخرية ، أو الضحك على شخص ما ، وعزل الضحية عن زملائه ، وتعيين المهام التي يستحيل إنجازها. وأنت ، هل كنت ضحية للمضايقات؟

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: من هم الوحوش النفسيون ؟ قد يكون هناك واحد منهم في حياتك وأنت لا تدري ! (قد 2024).