تغيير شخصيتك ، وتغيير دماغك؟

ال دماغ ينمو ويتغير كما يفعل. بعض التجارب يمكن أن تغير دماغ كما يتطور ، وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر على سمات شخصية معينة ، وفقا لدراسة ل جامعة مينيسوتا .

البحث الذي يظهر في المجلة العلوم النفسية، يحدد أن هناك علاقة بين حجم مناطق معينة من دماغ وخصائص الشخصية ، بعد دراسة أجريت مع أكثر من 116 متطوعًا خضعوا لاختبار تصوير الدماغ أثناء حل استبيان.

في هذا الصدد ، وجدوا أن واحدة من مناطق ال دماغ ، القشرة المتوسطة المدارية الوسطية (أعلى وأعلى العينين) ، هي أعلى بشكل ملحوظ في موضوعات الدراسة مع ميل إلى الانبساط.

وفقا ل كولين دي يونج ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، يمكن أن يكون البحث عن المكافأة عاملاً أساسيًا في تحديد هذا النوع من السمات الشخصية.

"يحصل هذا النوع من الأشخاص على مزيد من المتعة في أمور تتعلق بتفاعل اجتماعي معين ، كما أنهم أكثر حماسًا للبحث عن المكافأة ، والتي هي جزء من الأسباب التي تجعلهم أكثر ثباتًا وثباتًا".

وبالمثل ، وجدت الدراسة ارتباطات مماثلة للسلوك الأكثر حدة المرتبطة بالتخطيط ، العصابية (الميل إلى تجربة المشاعر السلبية المرتبطة بالحساسية تجاه التهديد والعقاب) ، واللطف.

 

تغيير شخصيتك ، وتغيير دماغك؟

يتم تشكيل السمات الشخصية الفردية قبل سن 35 ، مما يعني أن لدينا دوائر الدماغ الحقائق لتكون قادرة على مواجهة أي وضع ، وبالتالي ، فإننا سوف نفكر ، ليشعر ويتصرف بنفس الطريقة بقية أيامنا ، ويوضح جو ديبلينزا ، عالم الكيمياء الحيوية في الجامعة روتجرز ، نيو جيرسي

وفقا للأخصائي ، الناس لديهم القدرة على بناء وقيادة خاصة بهم دماغ ، ومن خلال ذلك تؤثر على الجسم والسلوك. "إن أكبر عادة يجب علينا كسرها هو أن نكون أنفسنا."

تظهر الدراسات الجديدة أنه من الممكن تغيير سمات شخصية معينة في جميع مراحل الحياة. لهذا ، يجب علينا تعديل سلوكنا ، من أجل الحصول على تجربة جديدة وهذا بدوره يخلق عواطف جديدة.

"إن الخطوة الأولى هي دائما للتعلم. وبينما نتعلم معلومات جديدة ونبدأ في التفكير فيها ، فإننا نقارنها بمعتقداتنا ونحللها ، فنحن نغير أسلاكنا ، نبني عقلاً جديدًا ".

لذلك ، إذا كنت ترغب في تعديل سمات شخصية معينة ، يمكنك تحقيق ذلك إذا استمررت في تكرار هذه التجربة ، التي يتم تخزينها في نظام جديد في الدماغ ، وهذا يسمح لك بالانتقال من التفكير إلى الفعل ، إلى الوجود.