• أبريل 29, 2024

الأصدقاء هم المؤتمنون ، والدعم المعنوي ، وجزءا هاما من وجود حياة طويلة ، وتقترح دراسة لل جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة. حتى الأفراد الذين لديهم دائرة اجتماعية واسعة يقللون من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 22٪.

ومع ذلك، هل جميع الاصدقاء شركة جيدة؟

العلاقات الوثيقة التي تسبب التوتر أو القلق يمكن أن تسهم في الانخفاض المتسارع للوظائف المعرفية ؛ وهذا يعني أنها تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع " جامعة كوليدج في لندن.

"أفضل فقط من مرافقة سيئة"

هناك صداقات يجب أن تأخذها بعيدا عن حياتك ، خاصة لأنها سامة أو ضارة. اكتشفهم!

1. لا يحب أن تتحدث إلى أشخاص آخرين أو أنك تفصلهم

هذه هي الصداقات التي تملكها ، والتي وفقا ل عالم النفس السريري سيلفيا كورديرو إنكالادا ، لديهم شخصية ممتصة جدًا ويتظاهرون دائمًا أنهم قريبون من الشخص الذي يريدونه. يمكن ربط هذا السلوك.

2. أصدقاء الدراما

من الطبيعي أن تبكي في رجل صديق عندما يحدث شيء سيء أو بسبب الحزن ، لكن المشكلة هي عندما تصبح هذه الحالات العاطفية مزمنة إلى حد ما. لأن هذه المشاعر ، جيدة أو سيئة ، هي معدية. لا يهم إذا كانت وسائل الاتصال هي الشبكات الاجتماعية ، الهاتف أو البريد الإلكتروني.