• أبريل 28, 2024

استهلاك المشروبات المحلاة اصطناعيًا ، يساهم في زيادة الوزن وله قيمة غذائية قليلة ، ولهذا السبب نشارك 8 مشروبات مصنوعة من الفواكه الحمراء ، والتي بالإضافة إلى وجود نكهة ممتازة ، تستفيد صحتك.

1. عصير التوت البري الأحمر

التوت البري تتميز خصائصها المضادة للأكسدة ، وعصير هذه الفاكهة قادرة على خفض نسبة الكوليسترول يزيد تدفق الدم ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. يتم استخدامه أيضا لتجنب القرحة والتهابات المسالك البولية.

الطب الفيديو: من فوائد التوت البري/ الدكتور جابر القحطاني من برنامج كنوز الطبيعة (أبريل 2024).