• قد 1, 2024

دون شك ، هناك عدة الأطعمة التي تؤثر على القولون وتسبب في ضرر كبير لجسمك ، وهذا هو السبب في ذكر بعض الطعام الذي تتناوله عادة ويجب عليك تجنبه.

كما هو مبين من قبل المتخصصين من مايو كلينك يلجأ العديد من الناس إلى تطهير القولون في محاولة للقضاء على السموم المخزنة في الجسم لفترة طويلة.

ومع ذلك ، قد يكون لتطهير القولون ردود فعل جانبية مثل التشنج ، والانتفاخ ، والغثيان والقيء.

لذا تجنب الاضطرار إلى إجراء تنظيف القولون والاهتمام بالأطعمة التي لا ينبغي عليك استهلاكها بانتظام لتجنب المشاكل الرئيسية.

1. الفطائر

ومع ذلك ، فهي المفضلة لدى الأصغر سنا ، تميل إلى زيادة مستويات الكوليسترول ، وتسبب حرقة الفؤاد ، وحرقة في المعدة ، وحرق ، وسوء الهضم.