مستخدمي صالات رياضية في خطر اضطراب الجسد

• قد 11, 2024

ممارسة أمر حيوي للبقاء بصحة جيدة وصالح. ومع ذلك ، هؤلاء الناس الذين يذهبون إلى النوادي الرياضية أو الذين يذهبون إلى صالات رياضية ولديهم مشاكل احترام الذات معرضون لخطر التطور الجسم dysmorphia ، والمعروف باسم vigorexia .

هذا الاضطراب يتميز بهوس للتمرين لأكثر من ساعتين في اليوم. الرجال والنساء يريدون الحصول على الجسم العضلي وعلى أساس أنهم يقيمون قيمتهم.

في هذا الصدد ، قال الدكتور كونسويلو إسكوتو ، باحث في مركز جامعة إيكاتيبيك في الإمارات: "الأشخاص الأكثر عرضة للسقوط في الجسم dysmorphia هم الكمال والذين يركزون كل قيمهم على صورة الجسد ".

إسكوتو بونس دي ليون ، يشير إلى ما هو بروفايل الأشخاص الذين يقعون في هذا الاضطراب العاطفي ، المعروف أيضا باسم vigorexia :

1. يمارسون ساعتين على الأقل في اليوم.2. يمارسون ستة أو سبعة أيام في الأسبوع.3. يمكنهم حتى التخلي عن عملهم ، لأنهم "يعتقدون" أنهم بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت على أجسامهم. 4. إذا لسبب ما ، لا يمكنهم ممارسة ، يشعرون بالسوء ، قبيحة ، فارغة وحزينة. تعتمد سعادتك على جسمك. 5. أحيانا يكون الهوس كثيرًا حتى مع دموع أو في ظروف غير مناسبة ، ممارسة التمرين.

المعززات العاطفية

يشير الباحث من مركز جامعة الإمارات ، Ecatepec ، إلى أن هذا الاضطراب يصعب تحديده ، حيث أن الشخص لا يقبله ، فهو يكذب حول ساعاته الاعتيادية ، ولكنه اضطراب القلق ، يجب معاملتها بطريقة متكاملة:

"في الجسم dysmorphia نحن نمرر حدود الصحة إلى المرضية ، في الوقت الذي يؤثر فيه هذا على حياتك الاجتماعية أو العملية أو العاطفية. لذلك ، فإن المساعدة النفسية والقبول الذي يحتاج إليه الشخص يحتاج إلى المساعدة. "

ومع ذلك ، فإن أحد العوامل التي تمنع الناس من إدراك أن القيام بذلك عدة ساعات من التمارين أو التركيز فقط على تطوير العضلات من جسمك ، هذا ليس سليماً ، لأن الناس من حولك يعززون الفكرة التي تبدو جيدة:

"الخطأ الجسيم الذي يرتكبه جميع الناس هو أنه عندما نرى تغيرًا جذريًا في جسد الشخص الذي نقوله ، ما مدى حسن نظرك ، فأنت تبدو أصغر سناً وأكثر وسيمًا ولا ينبغي أن يكون الأمر كذلك.

يؤكد Escoto Ponce de Leon على أنه من الضروري أن يؤيد الحياة الصحية وليس الهوس نحو الغذاء أو ممارسة التمارين المتطرفة ، لأنها مشاكل عاطفية تتسرب إلى الأمام ويمكن أن تنهي حياة الناس.