9 من أصل 10 نساء في العالم لديهن السيلوليت

• أبريل 24, 2024

ال الهلل هو مزيج من الماء ، والدهون ، والحطام الخلوي الذي يشكل كتلة جيلاتينية ، محصورة بين طبقات الجلد ، مما يتسبب في تشوهها.

أكثر من 85 ٪ من النساء في جميع أنحاء العالم يعانون من هذا الاضطراب في مناطق محددة من الجسم مثل البطن والوركين والفخذين والذراعين والظهر. المعروف أيضا باسم "الجلد قشر البرتقال" ، ومن المعروف أن تؤثر على النساء الرقيقات على قدم المساواة أو مع وزن زائد . حتى الرجال يعانون منه. 10 ٪ منهم لديهم الهلل .

لكن ، لماذا تؤثر بشكل أساسي على النساء؟ واحد من العوامل المحددة هي هرمون الاستروجين الهرمونات الأنثوية التي تزيد من تخزين شحم على الجلد.

وفقا للطبيب روزا ماريا بونس , التهاب الجلد و الاورام ، تركيزات عالية من هذا الهرمون في الدم ، يغير عمل الأوعية الدموية ، النهايات العصبية والخلايا الدهنية الموجودة في hipodermis أو الطبقة تحت الجلد للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يدمر الكولاجين و الإيلاستين البروتينات التي توفر الحزم والمرونة والنعومة باطن الجلد : "عندما يؤثر الإستروجين على الأوعية الدموية ، فإنها تصبح هشة ومسامية ، وهي حالة تسهل تراكم السوائل والسموم التي تتسبب في انتفاخ الخلايا الدهنية وفقدانها ، مما يشكل الهلل ”.

بالإضافة إلى الحالة الهرمونية ، هناك عوامل أخرى تدعم ظهور قشر البرتقال ، من بينها:

1. عدم ممارسة الرياضة التمرين ضروري لحرق الدهون بدلًا من تخزينها. عندما نمارس الرياضة ، نحرق خمسة عشر ضعفاً من الدهون أكثر من الوقت الذي نعيش فيه. كما أنه يحسن الدورة الدموية وصحة الجلد ويؤكد كتلة العضلات
2. الإجهاد. وهذا ما يفسره الجسم جسديًا كرد فعل القتال أو الطيران على التهديد المتصور. لهذا السبب ، يتم إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول ، والتي تسرع معدل ضربات القلب والهضم ، وكذلك تقليل تدفق الدم خلال هذا التفاعل.
3. التدخين. السيجار تدهور تشكيل الكولاجين ويشجع الشيخوخة المبكرة
4. الجفاف. بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة الخلايا ، فإن الماء يساهم في تلقي هذه المغذيات وإزالة السموم ، لذلك من الضروري أخذ لتراتين على الأقل من هذا السائل الحيوي يوميًا.
5. الاستهلاك المفرط للطعام أنها تخلق السموم في الجسم مثل الكافيين والكحول والسكر والأطعمة المقلية.
6. وسائل منع الحمل أو الأدوية التي تحتوي على الأستروجين

الطبيب بونس ، يوصي الناس الذين لديهم الهلل ، زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، كما هو الصحيح لإجراء تقييم للمنطقة المصابة ويصف العلاج الصحيح. من المهم أيضًا أن تكون متسقًا في النظام الذي يحدده الطبيب:

"للقضاء على الهلل ، يجب أن يكون لدينا نظام غذائي جيد ، ونمط حياة مواتية وممارسة التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك كريمات أو مستحضرات خاصة ، على الرغم من أنها لا تقضي على المشكلة بمفردها ، إلا أنها توفر مظهرًا أفضل للبشرة ، وفي نفس الوقت ترطبها وتعيد تأكيدها ". يشير طبيب الأمراض الجلدية بونس ، إلى أن أفضل العلاجات مكافحة السيلوليت هي تلك التي لديها مكونات تمدد الأوعية الدموية ، تنكمش ، تقضي على الدهون وتعيد تأكيد الجلد.

ماذا فعلت لتوديع "قشر البرتقال"؟ هل كانوا يعملون من أجلك؟ شارك تجربتك