• قد 5, 2024

لكل 100 زيجة هناك 32.4 حالة طلاق في المكسيك. يمكن تجنب ذلك ، في بعض الحالات ، إذا لاحظ الوالد في الوقت نفسه أن شريكه يعاني من أزمة عاطفية. هل تستطيع؟ السمة الرئيسية هي الشعور بالذنب والغضب والخوف.

على الرغم من أن ردود الفعل هذه طبيعية ، إلا أن المشكلة تكمن في أن الأزمة تصبح مزمنة. في مقابلة ل GetQoralHealth و عالم نفسي روكسانا بيريز ، تنص على أن الحزن المرضي يؤدي إلى أن يكون لدى الشخص تهيج مبالغ فيه وأطول عاطفيًا .

لا يوجد حل؟

هناك إجراءات يمكن أن تساعدك على مواجهة الأزمة عاطفي من شريكك و خبير بيريز يعطيك بعض.

1. هناك العديد من الظروف في الحياة التي تسبب لنا الألم

إن السماح لشريكك بتخليصك من خلال البكاء سيحررك من العديد من المشاعر التي تم قمعها. هذا هو صمام الإفراز المعوي الذي يساعد على أن تكون العلاقة صحية.

2. ادعه

من الملائم أن توحي للزوجين سلسلة من أنشطة ترفيهية لمساعدتك على التشتت وإيجاد الراحة في وقت أقرب.

3. يجب أن تكون منتبهة

للاستماع إلى الألم ، والحزن ، والغضب ، والإحباط ، والشعور بالوحدة وجميع المشاعر التي ترافق المبارزة التي هي شريك حياتك

4. احصل على استعداد

تعرف على كل ما يتعلق بمراحل الحزن لتوفير الراحة والدعم النقدية لشريك حياتك.

الحب هو شعور من تكملة واتصال شخصين ، يجب أن تتعلم الحب ، وتحترم دائما مساحة شريك حياتك ، وفي هذه اللحظات من عدم التوازن العاطفي حيث سلسلة من المشاعر على المحك ، سيكون دورك ليكون إلى جانبه ومرافقته حتى يشعر بالأمن " ، يقول روكسانا.

الطب الفيديو: دخول الطارة لا يوجد حل المية تصوير سمبتيك (قد 2024).