• قد 2, 2024

الكتب الإلكترونية أو الكتب الإلكترونية غيرت عالم النشر. على سبيل المثال ، هو ستيفن كينغ ، واحد من الكتاب الأول الذين قرروا التغيير إلى الوضع الرقمي بنجاح كبير ، منذ روايته "Montado en la bale" ، في 48 ساعة فقط باعت 400 ألف نسخة. ومع ذلك ، هل يؤدي قراءة كتاب على الكمبيوتر اللوحي أو الكمبيوتر إلى تلف البصر؟

وفقا للخبير ترافيس ميريديث ، مدير قسم طب العيون في جامعة ولاية كارولينا الشمالية ليس المسافة ، ولا ضوء الجهاز اللوحي أو الشاشة ، مما يؤدي إلى فقدان بصرك عند القراءة ، ولكن مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى ، مثل الانسجام الصغير لشاشة القراءة (الطباعة) وعدم وجود وميض.

منع هذه العادة من إتلاف عينيك

تشير ميريديث إلى أن مشكلة القراءة على الشاشات هي أنه يتعين علينا ضبط أجسامنا عليها ، بدلاً من ضبطها لنا. لهذا السبب GetQoralHealth يعطيك نصائح لمنع قراءتك من الإضرار ببصرك:

1. تجنب القراءة في الداخل. تعمل المصابيح بشكل جيد على الورق ، وهو أبيض بحبر أسود ، لكن الكتاب الإلكتروني له خلفية رمادية اللون. التباين منخفض جدا وهذا يترجم إلى مزيد من العمل للعيون.

2. تجنب جفاف العين بوميضات بسيطة.

3 . لا تستخدمها عندما تكون متعبًا جدًا.

4. اختر الشاشة الصحيحة. المعلم ألان هيدج ، مدير قسم العوامل البشرية والمختبرات في جامعة كورنيل ، يشير إلى أن تقليل إجهاد العين هو أقل أهمية من اختيار شاشة معينة من أخذ استراحات صغيرة للنظر إلى الشاشة.

5. لا تنس أن تمارس مراجعة سنوية لبصرك.

تقرير من "القراءة وكتاب عادات الشراء" وضعت من قبل اتحاد نقابات الناشرين في اسبانيا ، اكتشف أن الرجال هم الذين يستخدمون معظم الكتب الإلكترونية. هل ابتهج؟

الطب الفيديو: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp (قد 2024).