التغلب على الاختطاف!

بناء على المعلومات من نظام الأمن العام الوطني (SNSP) ، زادت تقارير الاختطاف في المكسيك بنسبة 11.2 ٪ بين يناير وفبراير 2014 ، أي ما يقرب من خمسة الاختطاف في اليوم حتى الآن من هذا العام.

في المجموع ، سجل 330 شخصًا في أول شهرين من العام خطف . حتى أنها تبرز أن تاماوليباس وميشواكان وولاية المكسيك وموريلوس وتاباسكو وفيراكروز وغيريرو هي الدول التي تشهد أكبر عدد من عمليات الاختطاف.

قد تكون مهتمًا أيضًا: أهم 10 بلدان خطرة لقضاء إجازة

 

التغلب على الاختطاف!

هناك ثلاثة أنواع من الاختطافات: التقليدية (المحرومة من الحرية للحصول على منفعة اقتصادية) ، صريحة (يتم احتجاز الشخص لبضع ساعات للحصول على المال) والظاهري (من خلال الابتزاز ، يتم خداع الناس حتى دفع فدية لشخص لم يحرم من عمله حرية .

هذا حرمان غير قانوني من حرية ، في أي من أنواعه الثلاثة ، يترك الأضرار المادية والعاطفية والمالية لكل من الضحية وعائلته ، ولكن كيف يمكن التغلب على الخطف؟

بعد إنقاذ الضحية ، يجب إجراء فحص طبي ونفسي. وفقا للطبيب أليخاندرو كامبوس ، باحث في كلية علم النفس في جامعة بينيميريتا المستقلة في بويبلا ، الشخص الذي عاش اختطاف سوف تواجه مشاكل مثل الكوابيس والذكريات المستمرة والشعور بالاضطهاد.

بعض النصائح للتغلب على الاختطاف هو قبول العواطف مثل الإجهاد اللاحق للصدمة ، الخوف والهاجس ، وكذلك طلب المساعدة المهنية مع طبيب نفساني أو محلل نفسي ، الذي سيساعدك على تخطي تلك المشاعر وعلاجها شيئًا فشيئًا.

أيضا ، وتجنب البحث تفسيرات من المنطقي إلى ما عاش ، واستئناف روتينك وتحديد أهداف قصيرة الأجل ، وبهذه الطريقة سوف تستعيد الرغبة في العيش والاستمتاع بالحياة.

الناس الذين كانوا ضحايا اختطاف يجب عليهم إعادة الاندماج في المجتمع شيئًا فشيئًا ، واكتساب الثقة واتخاذ الاحتياطات اللازمة (دون المبالغة) للحد من القلق والخوف. وأنت كيف تتغلب على الاختطاف؟