• أبريل 26, 2024

المياه مسؤولة عن العديد من العمليات في الجسم ، مثل الاستيعاب ، تنظيم الأمعاء والجهاز الهضمي ، التحكم في درجة حرارة الجسم ، القضاء على السموم عن طريق الكلى ، ترطيب الأغشية المخاطية ، ضمن وظائف أخرى ، مما يجعلها حيوية ، شرب الماء الزائد يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

بالإضافة إلى الجفاف ، هناك حالات أخرى مرتبطة بشرب الماء الزائد ، مثل فقر الدم والألم الليفي العضلي ، كما هو موضح من قبل الجراح والمثلية ديفيد دوارتي ، في برنامج Vida y hogar de Cadena3 في مقطع الفيديو التالي:

يمكن أن يسبب قصور القلب

في مقابلة مع GetQoralHealth، Dr. Gerardo Rodríguez Diez ، عضو في الجمعية المكسيكية للفيزيولوجيا الكهربية والتحفيز القلبي يفسر أن إحدى العواقب المحتملة لتعاطي الماء الزائد هي قصور القلب ، بسبب فقدان المنحل بالكهرباء والمعادن ، مثل البوتاسيوم والصوديوم.

شرب الماء الزائد ، بالإضافة إلى عوامل أخرى ، يمكن أن يسبب اضطرابات كهربائية في القلب ، والتي تشير إلى الموصلية ، مما تسبب في تغيرات معدل ضربات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب.

لذلك ، بالإضافة إلى شرب الماء الضروري فقط عندما نشعر بالعطش ، يشرح Rodríguez Diez ، يجب تضمين بعض المشروبات والأطعمة الغنية بالأملاح المعدنية للمساعدة في تحقيق التوازن في الجسم.

قد تكون مهتمًا أيضًا: اكتشف كمية المياه التي تحتاجها للشرب يوميًا

استبدال المعادن المفقودة

البديل هو شرب مياه البحر عندما يكون هناك حالة شديدة من الجفاف وسوء التغذية من شرب الماء الزائد ، لأنه يحتوي على العديد من المعادن المعروفة بمضادات الأكسدة والتأثيرات المناعية ، مثل السيلينيوم والسيليكون أو الزنك ، وفقا لباحثين في جامعة اليكانتي ، اسبانيا.

في هذا المعنى ، وفقا لدراسة ل جامعة ميامي الولايات المتحدة مياه البحر لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادات حيوية ، والتي يمكن أن تكون بديلاً جيدًا لظروف مثل فقر الدم والسرطان.

الطب الفيديو: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح (أبريل 2024).