إذا تركت الملح ، فقد يحدث هذا لك

• أبريل 26, 2024

في الحقيقة ، التغذية الجيدة هي مفتاح الصحة. لكن من ناحية أخرى ، هذا ليس صحيحًا نظام غذائي بدون ملح ولك شرب الكثير من الماء سيساعدنا في الحصول على صحة أفضل.

أمراض مثل باركنسون أو مرض الزهايمر من بين أسبابها اتباع نظام غذائي يتم فيه القضاء على العناصر الغذائية الضرورية للبشر ، ويوضح الطبيب ديفيد دوارتي ، أخصائي طب اليوناني.

هناك الكثير من الآراء حول ما هو نظام غذائي جيد أو سيء. هناك العديد من وجهات النظر في الواقع. ومع ذلك ، ما ثبت علميا هو أنه إذا بدأت في القضاء على الطعام كالملح يقول دوارتيه: "من الضروري جداً بالنسبة للجسم أن تصاب بالمرض".

إذا تم خلط نقص الملح مع تناول الكثير من الماء وحده ، من 2 إلى 3 لترات ، آخر من النصائح الأكثر شيوعًا في الوجبات ، سنقوم بإزالتها الشوارد لجسمنا والتي يمكن أن تكون السبب الرئيسي لأمراض مختلفة، وفقا ل الطب اليوناني.

هذا هو السبب في أهمية العناية بنظامنا الغذائي مع النظام الغذائي الذي نتبعه ، ونستشير دائمًا أحد المتخصصين لمساعدتنا في تحديد الأطعمة التي لا يحتاجها جسمنا حقًا ، ثم التخلص منها من وجباتنا.

الطب الفيديو: الإمتناع عن السكر لمدة شهر، هذه سبعة أمور ستحدث لك (أبريل 2024).