• أبريل 26, 2024

قادمة من المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية ، و أكي هو ثمرة فوائد مختلفة . سبيل المثال ، تجنب والسيطرة على التهاب الخلية . بالإضافة إلى ذلك ، تكوينها الغني في الفينولات و فيتامين C يقلل من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ، كما تقول دراسة جامعة IIIinois.

ما يقرب من ثلث كتلتها الكلية الألياف الغذائية ، ما هو مثالي لتحسين عملية الهضم وتقليل تعرض الجسم للمواد المسرطنة المستهلكة في الطعام.

طعم غريب يعتني بالشخصية الخاصة بك!

يمكن أن الاستهلاك العادي من acai تغيير حياتك من الداخل إلى الخارج. لاكتشاف كل فوائدها ، تحقق من الفيديو التالي ديانيرا كانو لك

استمتع بكل أسرارك

لا يقتصر استخدامها على فقدان الوزن مقال من ناتورا الدولية يشير إلى أن هذه الفاكهة يمكن أن تكون حليفًا كبيرًا لما يلي:

1. انها تحافظ على صحة الجهاز العصبي ويمنع الأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر.

2. تجنب الضرر من الرؤية و الشيخوخة المبكرة.

3. إنه كذلك مضادات الأكسدة.

4. يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وفقا للتحقيق في المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة ، الجرعة المناسبة من acai تعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك السن والحالة الصحية. تذكر ، على الرغم من أنها سوبرفوود ، ينبغي استهلاكه باعتدال. اعتني بصحتك!

الطب الفيديو: كلام من القلب - القواعد السته لتكونى أم وزوجه وإنسان سعيد (أبريل 2024).