ممارسة عقلك مع Neurofeedback لتعزيزها

• أبريل 27, 2024

ارتجاع عصبي والمعروف أيضًا باسم مبحث المداواة العصبية إنها تقنية غير غازية بدون أي آثار جانبية تسمح للمرضى بوضع استراتيجيات تساعد في تعديل وتدريب نشاط الدماغ.

وفقا لعلم النفس ، فإن ليزا هايدي الغرض هو توليد قدرة المستخدم على تعلم كيفية إعادة إنتاج بعض الحالات العقلية بوعي وطواعية.

يتم العلاج من خلال تقنية الوسائط المتعددة ، بمساعدة جهاز كمبيوتر يعمل على مراقبة أنماط نشاط الدماغ الفردية ، المرتبطة بالحالات المختلفة للوعي لدى الناس.

مثالية للأشخاص النشطين

في الرياضة عالية الأداء ، و ارتجاع عصبي إنه يحدث الفرق في العمل الجسدي الذي يصل إليه الرياضيون ، لأن هذا الأسلوب يساعدهم على رسم أهداف واستراتيجيات واضحة ؛ يمكنك أيضا تحقيق ضبط النفس ، من خلال توجيه العواطف ، مع الحد من التوتر.

إضافة إلى ذلك ، لديك تحسين في تعلم واستخدام الأداء المادي الخاص بك. لذلك إذا كنت تريد أن تبدو أفضل ، ولكن قبل كل شيء أكثر استرخاء وهدوء ، استخدم ارتجاع عصبي .  

الطب الفيديو: TEDxOrangeCoast - Daniel Amen - Change Your Brain, Change Your Life (أبريل 2024).