• أبريل 27, 2024

بفضل Twitter أو Facebook ، أصبح لدينا الآن المزيد من الوسائل لإعلام شخص آخر عاطفة نشعر ، ولكن إذا أخذناها إلى مستوى المظاهرة ، يمكننا الاستمتاع بعدد أكبر من الفوائد من قول "أنا أحبك "في بلدنا الصحة العاطفية .

ستيفن ارتربورن و كارل دريزلر مؤلفي "52 طريقة لأقول إنني أحبك" يشرحون أن القول لا يكفي ، ويؤكدون ذلك حب انها ليست مجرد التعبير عن الكلمات المناسبة أيضا ، انها تكريس قدرا كبيرا من الوقت ل الناس مهم في حياتنا.

ينصح المتخصصون أنه إذا واجهنا صعوبة في التعبير عن عاطفة ، يجب أن نحاول وأن نعطينا الفرصة للبحث عن جديد أفكار التي تسمح لنا بالقيام بذلك وبالتالي تعزيز قدراتنا روابط عاطفية .

احتضان وقبلة والاستماع

لم تكن التكنولوجيا قادرة على استبدال تجربة الوجود اتصال شخص إلى شخص ، لأن لدينا حواس تمارس وتحفز من خلال جميع العناصر التي تشارك عندما يكون لدينا الفرصة للتمتع بحضور آخر.

بالإضافة إلى ذلك من خلال لغة الجسد نحن أيضا التواصل ما آسف ، وهنا بعض النقاط التي تستحق التفكير في:

1. مقابل ضغط الدم. الفنانون المفاهيميون ورواد "Free Hugs" ، برينارد و ديليا كاري مؤلفو الكتاب "فن العناق" شرح أن هذه الإيماءة لها تأثير إيجابي على حالة الصحة الشخص الذي يستلمها: يقلل من ضغط الدم يعطي شعورا خير ويقوي جهاز المناعة .

2. برو الصحة البدنية. شيريل كيرشنباوم مؤلف الكتاب "علم التقبيل" والباحث العلمي في جامعة تكساس في أوستن ، يقول ذلك في مجال زوجان ، أ قبلة عاطفي - من الذين يأخذون أنفاسكم - الأفعال في هيئة كمنشط كبير.

يسبب تغييرات كيميائية ملحوظة تقوي الصحة البدنية . بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يشير إلى أنه من الممكن أن أ قبلة أخبرنا ما إذا كان سيكون هناك صلة أعمق مع شخص ما أو من الأفضل العودة.

3. التعريف الشخصي. فال ووكر مؤلف الكتاب "فن التهدئة" ، تقول أن التواجد والإصغاء بعناية إلى الشخص الآخر يساعدنا حدد لنا مع ما يحدث له وحتى يجعلنا قادرين على ذلك إحساس ما يشترك معنا

هذا ، حتى عندما تكون قصة حياته مختلفة تماما عن حياتنا ، لذلك صلة ليس فقط سيتم تعزيزها ، كما أنه يفتح إمكانيات كبيرة للنمو علاقة .

لقد أخذ مفهوم المشاركة معنى جديدًا تمامًا في العصر الرقمي. عندما ترسل عناقًا بالكلمات ، ستتم مشاركتها بالتأكيد. يقول المؤلفان برينارد ودليا كاري: "بغض النظر عن المنصة التي تعمل عليها ، فإن أكثر المشاركات التي تتم مشاركتها هي تلك التي تنشر السعادة".

إذا لم تسمح للناس في الآونة الأخيرة بأن يعرفوا أنك تحب ما تشعر به لهم ، تخلصوا من فكرة أنه مبتذل ، فإنه يأخذ بعيدا أمنك أو يجعلك تبدو حساسة ، لأنه على العكس ، ينشط حياتك و قلب . استمتع بمزايا قول "أنا أحبك "من هذه اللحظة.

الطب الفيديو: لحن الموت تخبل وعلي . لاي لاي lay lay اشترك وفعل الجرس فعله الجرس (أبريل 2024).