• أبريل 27, 2024

واحدة من الخصائص التي تميز موسم العطلات هو شراء هدايا أحبائهم ، لأنه يسعى للاستفادة من مدخل الدخل الإضافي الذي كان في هذا الشهر (aguinaldo). ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه البادرة من الكرم والتعذيب ، وخاصة إذا كانت مسألة الرجل الذي لا يعرف ما يعطيه.

وفقا ل عالم النفس السريري لارا هونوس ، من علم النفس اليوم ، القيام بشيء جيد لشخص ما (مثل التخلي عن الحاضر) يدفع الدماغ إلى زيادة إنتاج السيروتونين ، وهرمون سعادة . مع ذلك لن تتسبب فقط في الشعور بالفرح في الآخرين بل في نفسك.

لا تعاني!

إذا كنت لا تعرف ما تعطي لهذا الرجل الخاص ، فإليك بعض الخيارات.مضغ لهم واختيار!

1. النبيذ دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية تكشف أن متذوقي النبيذ غالباً ما يشترون الأطعمة الصحية ولديهم نظام غذائي أكثر توازناً من المستهلكين العاديين للبيرة.

الطب الفيديو: عيش منغلق وعيش منفتح. لا تعاني (أبريل 2024).