• أبريل 24, 2024

إذا كان الالتهاب ، والغاز ، والتهاب القولون وحرقة المعدة ثابتًا في حياتك ولا تعرف ماذا تفعل لتشعر بالتحسن ، فقد حان الوقت لسؤال نفسك الأطعمة يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة.

وفقًا لمعلومات مايو كلينك ، فهذه بعض المنتجات التي يجب عليك تجنبها إذا كنت ترغب في الحصول على معدة فولاذية:

حبوب

تحتوي مشتقات القمح والشعير والشوفان على الغلوتين الذي يمكن أن يلهب القولون ، وتجنب استهلاكه ودقيقه الدقيق.

الشوكولاتة

إذا كنت تأكل تلك التي تحتوي على المزيد من الدهون ، والتهاب ، وتهيج وآلام في البطن ، لن يتركك وحدك.

الطب الفيديو: Blackheads, Cyst , pimples , acen treatment and removals رؤوس سوداء ، زيوان ، فقع حبوب (أبريل 2024).