كن حذرا مع الطرق!

وفقا ل برنامج الصحة الوطني 2007-2012 و أمراض القلب والأوعية الدموية هم السبب الثاني للوفاة في المكسيك. حتى هذا النوع من المعاناة تفوق سرطان الثدي كسبب رئيسي للوفاة في النساء ، وخاصة أولئك الذين يعيشون بالقرب من الطرق.

 

ماريا ديل كارمن لاسي ، أمينة صندوق الجمعية المكسيكية لأمراض القلب (SMC) التفاصيل المتعلقة بغالبية النساء اللواتي يعانين نوبة قلبية لا يطلبون المساعدة في الوقت المناسب لأنهم يخلطون بين الأعراض والأمراض الأخرى مثل التهاب المعدة والالتهاب الرئوي والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.

قد تكون مهتمًا أيضًا: إن إجهاد العمل يفجر الاحتشاد لدى النساء

 

كن حذرا مع الطرق!

وفقا لدراسة نشرت في المجلة جمعية القلب الأمريكية إن صحة القلب والأوعية الدموية للنساء اللواتي يعشن بالقرب من الطرق أسوأ من حيث أنها تزيد من خطر المعاناة من الأمراض التالية:

1. ارتفاع ضغط الدم

2. احتشاء

3. الموت القلبي المفاجئ (احتشاء)

4. مرض الشريان التاجي المميت

جيمي إي هارت ، الكاتب الرئيسي للدراسة ، يوضح أن التعرض البيئي يمكن أن يكون عوامل الخطر لتطوير أمراض القلب .

على سبيل المثال ، فإن النساء اللواتي يعشن على بعد 50 متراً من الطرق الرئيسية لديهن خطر أعلى بـ 38٪ من الموت المفاجئ من أولئك الذين لا يعيشون في الجوار.

وفي الوقت نفسه ، يرتبط كل 100 متر تقترب من الطريق مع زيادة خطر الموت القلبي المفاجئ بنسبة 6 ٪.

 

"بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، فإن اتباع عادات القلب الصحية ، مثل الحفاظ على وزن صحي ، والانخراط في النشاط البدني ، وتناول الأطعمة المغذية ، والإقلاع عن التدخين والسيطرة على الإجهاد ، يساعد على تقليل مخاطر مرض القلب "والأوعية الدموية" ، يقول هارت.

حتى تأخذ نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة في بيئة صحية وتقليل التعرض للملوثات البيئية ، لتمديد حياتك. وأنت ، كيف تعتني بقلبك؟


الطب الفيديو: خدع بصرية رهيبة قد تنسيك إسمك فى الحال , كن حذراً .. !! (يوليو 2024).